走るのが好き、坂や階段を見たら登りたい、45歳ランニング初心者です。走る練習や日々のこと書きたいとおもいます。
4月12日。
今日は黄砂で山も真っ白。
朝ランと夕方もランニングして、
短い距離でボチボチ積み上げ中です。
しばらくレースもないので、基礎づくりです。