他人軸からの解放

他人軸と自分軸、これらの軸は私たちの生活において大きく左右されることがあります。

自分軸を強化し、自分の人生を自分らしく最高HAPPYに向けましょう。

まずあなたが他人軸で行動していないか見つめ直しましょう。

他人軸とは、周りの期待や他人の評価や承認に依存し行動することです。

他人に与えることを優先して自分が我慢してしまってはいつまで経っても他人軸のままです。

今日から少しづつ自分軸を強化しましょう！

日常で何か頼まれた時無条件でYESと引き受けてませんか？

どうする？って聞かれてなんでもいいよって答えてませんか？

相手がどう思うかで返事を決めているのではないでしょうか。

嫌われたくないという感情が隠れていることがあります。

何も考えずまずは相手に合わせるマインドから解放しましょう。

自分軸で生きるとは「自分の価値観に沿って生きる」という事です。

自分は何が好きで何が嫌いかどうしたいか考える癖をつけましょう。

例えば、何か頼まれた時一瞬でもNOと感じたら断る。

すぐにNOと返答するのが難しければ検討すると返事するのでもOKです。

それから自分がどうしたいか考える時間を作る。

結果、全てをNOと言いにくければ自分がここまでならやってもいいと思えるところだけここまでなら受けますよと提案する。

いつもYESと答えると相手はいつでもあなたのことをYESという都合のいい人と軽視します。

自分が自分を大事にしてあげないとと相手も自分を大事に扱わなくなります。

他人は自分の鏡であることをお忘れなく・・・

NOと言って相手に迷惑をかけるんじゃないか・・・

嫌われるのではないか・・・

嫌われてもいいじゃないですか！

人生で関わる人間全員に好かれるのなんて不可能です！

嫌う人もいれば好いてくれる人もいるはずなので

自分を大事にしてくれない人は自分の人生の毒だと思い人捨離しましょう。

意識的に自分の意見を主張することを習慣にして自分軸を強化していきましょう。

まずは自分の価値観を紙に書いて整理する。

何が好きで何が嫌いでどうしたいかを明確にしましょう。

そうすると突然の頼まれごとにもYESと即答することなく、自分がどうしたいかでNOと言うことができるはずです。

自分はどうしたいのか普段から向き合って他人軸から解放されましょう！