ムーンディ20日は新月でムーンディ。 ヨガはお休み。 次の日のヨガの練習は月のアーサナを♪ やっぱりバランス系のアーサナが好きです。 でも今年は、アームバランスを鍛えないと!! と、決心しました。\(^^)/