☆Naoka☆タヒチアンダンス・ヨガ -5ページ目

☆Naoka☆タヒチアンダンス・ヨガ

広島県福山市のRIM福山9階にて、第二&第四水曜の夜
19時~タヒチアンダンス
20時15分~タヒチアンエクササイズを皆でしています。

地元の香川県高松市でsmile yoga にて、ヨガを楽しんでいます(*^^*)♪

20日は新月でムーンディ。

ヨガはお休み。

次の日のヨガの練習は月のアーサナを♪



やっぱりバランス系のアーサナが好きです。

でも今年は、アームバランスを鍛えないと!!
と、決心しました。\(^^)/