食事の際は野菜から食べる方法は以前から実行中です。
青汁もそのさらに強力なバージョンって考えたらいいんですね。
なるべくなら直前でもし無理ならせめて20分前位には飲める様にやっていきたいと思います。
そうですね，青汁の小分けの袋は持ち歩きやすいので，レストランなんかでも
その場の恥なんてすてて，飲んでしまいましょう！
ちなみに私は500mlのペットボトルで振って飲みましたが…。
できれば，適量200mlくらいがよいと思います．
あまり水が少なくてもまずいだけですし，多いと苦痛を感じる時間が長いですからね．
青汁を何パックも入れるという意味でしたら，それはあまりやらない方がよいです．
一パックがちょうどよいです，過剰摂取は身体が適応してしまいますからね．
けっこう青汁でおなかいっぱいになりますもんね．
500mlのペットボトルとか大胆な．
ぼくはそんなに大量に青汁を飲むのは抵抗があります．
やはり200ml程度がちょうどよいと思いますね．
…好きならとめません．