こんにちは
皆さんお元気ですか いかがお過ごしでしょうか？
体調はどうですか？
自分の体がどういう状態なのか？
どういう感じなのか？
ちょっと気をつけてみると楽しいかもしれませんね
私は7年前くらいから自分との会話を始めて
色々試行錯誤してきました
それで自己愛が復活し 現在に至ります
自己愛はとても大切なもので
これは一番 人生の中でキーになること
なんじゃないかと思います！
自己愛が復活してからのこと
主に体のことを今回書きたいと思います
本当に本当に体調が良くなりました〜！
まず一番 睡眠をしっかり取れるようになりました
今まで あまり寝付けなかったりだとか
寝ても疲れが取れなかったりとか
寝た気がしなかったことなどが多かった
のですが
今 しっかり寝てるのが分かります
寝不足だと昼寝をします（笑）
寝るという行為をちゃんと取れるようになって
体のだるさも取れ 活動的になりました
そして イライラすることも 減りました
すごい変化です ！
そして2つ目
2つ目は女性の方はすごく分かりやすいこと
なのですが 月１の流血！
これが 全くおかなが痛くなくなり
血の色も変化して綺麗な色になりました
今まで ドロドロしていたものが
ちゃんとしたものに代わり
色も明るくなったのです
不安だったので医者にも相談しましたが
特に問題なし！ということで終わりました
これにはかなり驚きましたよ！
自分の考えが変わるとここまで
血液の状態も変わるもんなんだと
驚きました
本当に薬が手放せなかったあの生理の期間
つらかったけど
全く 今は薬を飲んでません ！
あまりにも痛くて倒れたことあり
体に震えがきて1日寝込むことなんてざらでした
現在そんなこと全くありません！
これがもうかれこれ６年ぐらいでしょうか？！
続いてます
もしかして歳をとったから加齢って
言われるかもしれませんが
それでも痛みがなくなるとは
本当に嬉しいことです
生理痛が重い人にとっては
生理の日は苦痛ですよね？！
でも特に気にすることなく
活動できる ありがたいことです〜
たた、心配であれば受診をおすすめします。
よくよく考えれば
体の６０%は水分で血液などでもあり
それを巡っているものが思考によって
変化するのは当たり前かと
だって、私の体にいてくれて
そばでずっといてくれてるのに
影響ないわけないよね
って
昔、「水は答えを知っている」という本もあったな
と思い出しました
水が入った容器に「ありがとう」と書いた紙を
貼っておいた水を凍らせると
結晶が美しくなるという実験で
様々な言葉で実験していた記録です。
多分、それと同じことが体内で起こった
ということなのかな？と解釈しました
やはりエネルギーだとか
言霊などは実際あることなので
やはり日頃から何を話してるか？
何を感じているのか？
いつもの自分の姿勢を
大切にしないと自分の体内の水分にも影響を
与えると思います。
あくまで個人の意見ですが
大きく体の変化が目立ったもの2つでした！
ここまでお読みいただいてありがとうございました🙇