今日はいいお天気。
花粉がいっぱい飛んでますね。
花粉症ありませんか？
私は鼻水、鼻づまり、目にしみるような痛み、喉の痒み、時々頭痛。
どれもそれほどひどい症状の時以外、薬は飲みたくない派。
ほんの気休めかもしれませんが、春にはアロマオイルで花粉症対策しています。
朝、洗顔をした後、ローションパックをするのですが、その時にお湯をカップに入れて、アロマオイルを数滴。
カップを顔に近づけて、湯気を吸い込むようにゆっくりと深呼吸。
湯気がローションパックの効果も高めてくれることを期待して。
花粉症に良さそうなアロマオイルはいろいろありますが、代表的なものは、ユーカリ、ティートリー、ペパーミントあたりでしょうか。
喉や鼻の不調を和らげ、抗菌作用もあると言われています。
春の不調に、1本でブレンドオイルが楽しめる方法があります。
こちら。
無印良品のブレンドエッセンシャルオイルです。
「スプリングクリア」という香り。
その他にも、情緒不安定になりがちなこの季節に良さそうな、心を安定させ、やる気が出るような香りがブレンドされていて一石二鳥。
花粉症が無くても、気持ちを安定させ、頭をすっきりさせたい方にもオススメです。
ただいま無印良品週間で、10％ OFFで購入できますよ。
私のものは去年購入したもので、現在販売されているものはリニューアルされて蓋がシルバーになっているようです。
もう少ししかないので、この機会に1本買っておこうと思います(*^^*)
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是非遊びにいらしてくださいね(*^^*)
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