ごきげんさまです。
月曜日☔️
休み明けの「お疲れ気味」は
あんまり引きずらないように
しておきたいものです。
夜8時からのヨガに🧘♀️行って
スッキリしてきました。
先生の言葉のひとつひとつに
心や体を解放するヒントが
あるように思います。
「お疲れ気味」でも、行って良かった
日曜夜、
「今日は疲れたから湯船に浸かろう」…🛀
で、日付け越えて、寝てしまいました
昔からついつい風呂寝してしまう
アルコールは飲んでませんけど。
娘から何度か着信があって、
「ごめーん」とLINEしたら、
「ごめんとちゃうやん」💢と
言われました。
「もしかしてお風呂で寝てるんちゃうかな…
って心配するよ。」
そうだよねー…
これからはもっと気をつけます
「疲れてるから、お風呂に浸かるのが良い」
は、思い込みなのかも‼️
「疲れてるならさっさとシャワーを浴びる」
が、これからの私には正解。
思い込みは断捨離して、
「老いては（ないけど）
子のアドバイス聞こう」
今日も
お付き合いありがとうございます。