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あいや〜
ついにコロナになってしまった〜
かなり流行に反している‥‥
一応、記録残しておくか。
11/18(土)からなんとなくいつもと違う症状が出た。
ここが起点でいいのかな？
自宅待機は11/23(木)まで。
■11/12(日) 36.2度
■11/13(月) 36.5度
■11/14(火) 36.4度
■11/15(水) 36.8度
■11/16(木) 36.7度
■11/17(金) 36.6度
ちなみに、この週は体温が上がってるタイミングっぽい。免疫も落ちてるタイミングで、何かと体調も優れなかった。
この週に限って、思い当たる感染のタイミングがありすぎて、もはやどこが問題だったのかわからない‥
11/13(月)は多人数教室の授業に出た(マスク有)
11/14 (火)は肩こり首こりがひどくて頭痛もあったから、めっちゃ久しぶりにアロママッサージ2時間受けた(マスク無)。
11/15(水)アロママッサージ受けたのに、全然、首肩頭のつらさが抜けなくて引き続き不眠。
11/16(木)多人数教室の授業に出る(マスク有)。身体がダルいまま、仕事後、先生3名と4時間飲み送別会＆愚痴り会(半個室・マスク無)。帰りちょっと雨に降られる
11/17(金)4時間睡眠のまま午前は多人数教室で撮影(11/16に一緒に飲んだ先生の授業・マスク有)。この日は珍しくうがいせずに昼食。午後、打ち合わせ後の小休憩で、部長とマドレーヌを素手で食べる。
んー、、どこだ？？私の感染源。
そして、どのタイミングだ？？コロナ感染。。
■11/18(土) 感染1日目
36.8度。
朝起きたら喉が痛い。
乾燥でやられたかなって感じも。
朝、洗濯してから、横になりっぱなし。
ユンケル飲んで寝る。
■11/19(日) 感染2日目
朝起きて体調変わらず。
若干ノド痛は昨日よりマシになった気もする。
そのぶん声が出にくくなった。乾燥かな〜。
咳が出る〜。
昼頃、熱を計ったら37.2度の微熱。
朝昼晩、総合風邪薬を飲むも全然よくならない。
朝、洗濯してから、横になりっぱなし。
夕方、暖房入っているけど少し寒気。
アジアプロ野球チャンピオンシップの決勝のチケット買っていたけど、観戦断念。
優勝は観たかったけど、ナイター延長で22時過ぎ試合終了はさすがに無理だったから正しい判断だった。‥かな。
■11/20(月) 感染3日目
朝、熱を計ると37.9度。
おぉー上がっとるやないかーい！
ということで、出勤。
咳は出るものの、なんとか1日いけるかなって感じで、病院もまぁ行かなくて大丈夫かなって思っていた。
が、しかし！
先週木曜・金曜と接触のあった先生が、今日検査でコロナだったと聞いて、もしや‥と思って午後休みとって病院へ。
まさかのまさか、コロナ陽性。インフル陰性。
今までコロナのワクチン打ってきた意味‥！苦笑
コロナの薬はないらしく、とりあえず、時が過ぎるのを待つしかないらしい。
よくわからん漢方薬といくつか薬もらって帰ってきた。
23日までは法令的には自宅待機だと。
《処方薬》
・ツムラ小柴胡湯加桔梗石膏エキス顆粒
⇒熱を下げ痰をきる効果、胸苦しさ、喉腫れ、痛みなどの症状改善
・アレグラ
⇒アレルギー性鼻炎改善
・ムコスタ
⇒胃薬
・シングレア
⇒アレルギー性鼻炎、気管支喘息の症状改善
・ムコソルバンL
⇒痰を出しやすくする
・カロナール
⇒解熱、鎮痛
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■11/21(火) 感染4日目
待て待てーぃ。症状悪化してきた。
というか、11/20の夜、咳込みがひどすぎて全然眠れなかった。。
朝方、少し咳込みが落ち着いて少し寝れた。
喉の痛みも、いつものそれよりは全然マシだけど(扁桃腺が腫れまくって膿みまくって血の塊ができるレベルよりマシ)、少しイガイガ感から痛みが強くなった。ツバを飲み込むとちょっと痛い。でも、いつもよりは全然マシ。
熱はほぼ無し。朝の時点で36.8度。
鼻水鼻づまりはやや悪化。痰のからみもやや多。
鼻のかみすぎか、前頭部・眉頭が痛重い。
味覚はあるけど、嗅覚が弱くなった。
そして、とにかく、咳込みがつらい。
1回ハマるとずっと咳してる感じ。
今日は眠れるだろうか‥。
女子の日も来て、もはやダルさが何から来るダルさなのかわからない。
■11/22(水) 感染5日目
朝の体温は37度。
昨夜は寝れた。それだけでちょっと回復傾向？
今もハマると咳込みまくる。
鼻水とくしゃみが結構激しくなった。
前頭部と眉頭付近の痛みも健在。痰もからむ。
喉の痛みはちょっと。
ダルいというか、下っ腹と腰が痛すぎてつらい(いつものこと)
総じて、昨日よりはコロナ症状はマシになったような気がする。
けど、嗅覚がほぼ無くなった。味覚はあり。
■11/23(木) 感染6日目
朝の体温は36.4度。平熱。
昨夜も寝れた。
咳はまだ出るものの、苦しくなるほど咳き込むことはなくなった。
鼻水は少し、前頭部の痛みはまだある。痰も少し。
喉の痛みはほぼ無し。
ダルさはだいぶラクになった。
とはいえ、ほぼ寝て過ごしていたけどだいぶマシ。
嗅覚はまだ無し。味覚はあり。
自宅待機期間は今日で終了。
■11/24(金) 感染7日目
朝の体温は36.2度。完全に平熱。
昨夜も寝れたが、就寝中朝方に咳き込む。
薬が無くなる。でも体調はだいぶマシに。
11/25から寒くなるらしく、今日は部屋の掃除をして、買い出しに外に出た。
食欲はほぼ戻った。嗅覚はほぼ無し。味覚はあり。
身体のダルさが減っただけだいぶラク。
■11/25(土) 感染8日目
朝の体温は36.1度。完全に平熱。
今日も朝方咳き込んだ。
やっぱり未だに咳は出る。
あと鼻水があまり出ないけど、鼻の裏側あたりに溜まってる感じ。喉まで落ちて痰もからむ。なかなかこのあたりはすっきりしない。
鼻づまりもそんなにひどくないが、嗅覚がなかなか復活しない。食べると少し感じるくらい。鼻から入る香りはほぼ無し。
■11/26(日) 感染9日目
朝の体温は35.9度。完全に平熱。
今日も咳き込みや鼻、嗅覚の症状が昨日と同じ。
明日から久しぶりに出勤。
■11/27(月) 感染10日目
朝の体温は35.9度。完全に平熱。
今日から出勤。
やっぱ出勤すると、だんまりを決めこむわけにもいかず、会話が必要で、なーんか喉痛い感じ。
症状はほぼ日曜と変わらず。
早くよくなるといいなー。
■11/28(火) 感染11日目
朝の体温は36.1度。完全に平熱。
症状は昨日とほぼ変わらず。
仕事への向き合い方はほぼ日常に戻った。
鼻はほぼ詰まってないけれど、鼻声？
変な声はずっと続いてる。
あまり症状の変化がなくなってきたから、あとは長い目でこのまま様子を見てみようと思う。
まじで私の嗅覚カムバック。。。
◇コロナワクチンの記録↓↓
