TS-1 1クール4日目。
今日も副作用的なものは感じません。
食欲もあるし、お通じもしっかりあるし、体重も変化なしで安定しています！
兎にも角にも、1クール目の折り返し地点で特に大きな異変もなく、順調に服用できている状況にホッとしているところです💦
姉から送られてきた情報に、呼吸トレーニングや毎日7000歩程のウォーキングをすると社会復帰が早くなるというものが！
私は外来1回でその後すぐに緊急入院したので、手術前日に渡されましたが（笑）呼吸トレーニングの「インセンティブ・スパイロメーター」というもの…私が入院した大学病院では、「チャレンジボール」と呼んでいました。
本来は術前にしっかりトレーニングした方が良いそうですよ😅
確かにね〜呼吸が浅くなっている感じはあったりするんですよね💦
私、元々歌を歌ってた人でして。（舞台関係でした！）
久々に歌ったら、まぁーーーーー肺活量どうした？みたいな感じだったので、傷の痛みもほぼなくなったし、呼吸トレーニング再開してみます！