【解説・無料セミナー】変化成長するときの心のメカニズム

【MyLifeプロデュース】変化成長するときの心のメカニズム

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今日は朝から賀茂川＋下鴨神社ウォーキング

次女の投稿時間が早まり、

朝のリズムが少しずつ整ってきた辺りから、

ウォーキングしようと決めて、

たまーにしてました。

毎日する！とか日課にしてしまうのではなく、

ウォーキングで来ていることが喜びにしたいから、

やりたいと思った時にすると決めて、

歩きたいときは歩く、

ボーっとしたいときはベンチで川のせせらぎを聴く

などをしながら、エネルギーチャージをしています。

賀茂川＋下鴨神社ウォーキングをしていると、

色々ワードが降りてくるのです。

以前、強み発掘伝授コースの先生の真希子さんに

「肩書を決めかねている」という話をしたときも、

まゆみさんは、どこに呼ばれてるかわかるから、

その呼ばれてる場所に行ったら降りてきますよ。

って言われたのですが、

確かに神社は冴えわたる。

まだピタッとはまってないので、

「どこの神社に行けば降りてくるかを神様に聞けばよい」

と言われたので、聞いた神社に行ってきます。

で、今日は10時半くらいに教室に戻り

午前中のうちにライブ配信をしたかったのですが、

メッセージのやり取りをしているうちにお昼過ぎてしまったので、

ライブ配信は明日に持ち越します。

で、このリズムいいなと思ったので、

これからは、前日にライブ配信の予告をすることにしますね。

前置き長くなりましたが、

変化成長するときの心のメカニズム

変化と不安はワンセット

変化するときは誰しもが不安を感じます。

・コンフォートゾーンから抜け出すことへの不安

・アイデンティティを喪失することへの不安

成長するときはこの変化の先にある

コンフォートゾーン➡ファイヤーゾーン➡ラーニングゾーン➡グロウスゾーンを越えて

新しい今フォトゾーンをイメージして進みましょう

成長のプロセス

成長のプロセスはこのような流れで進んでいきます

①自己探求…自分自身を探している（混乱、迷い、不安）

②自己表現…自分との対話が落ち着く（意欲、発展、向上）

③自己実現…自分の望みが叶っている（満足、安心、安定）

④自他実現…自分だけでなく他の人の自己実現をサポート（分かち合い、共有、貢献）

人の役に立ちたいと思った時、

まずは自分自身を満たしてから（自己実現）

自他実現をするように心がけるとよいでしょう

幸せと成長

新たな挑戦をするとき

①好奇心

②向上心

③達成感

のサイクルで成長をするが、

その裏側で

①好奇心⇔不安感

②向上心⇔不足感

③達成感⇔喪失感

を感じるもの

これは文章ではわかりにくすぎるので、

特別大サービスで画像も貼っておきます。

そうすると、常に足りないものを抱えていることになるので、

何かを達成した時は、

意識的に安心感（充足感）を感じてから

次の新たな挑戦をすると、

息切れせずに長く挑戦し続けることができる

といったお話をさせていただきました。

私自身は、

学ぶ➡実践する➡ステージが上がる➡インプットしない期間を設ける

というのを意識的にしています。

でないと、もともと向上心の塊なので、

挑戦し続けるから、

頑張っても頑張っても（結果出しても）まだ足りない

という心理状態に陥ってしまうので。

といったお話をしました

次回ライブセミナー

次回のライブ配信は、

5月6日（金）16時半～開催します。

ご視聴はこちらからどうぞ

松嵜まゆみの【自分との未来の約束を叶える】オンラインサロン | Facebook【自分との未来の約束を叶える】オンラインサロンこのグループページは、自分との未来の約束を叶える女性のためのオンラインサロンです.

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内容は、ビジョン（理想）とミッション（使命）の重要性
～言語化すると望みは叶う～

といったお話をします！

ビジョンとミッションに関するライブセミナーは、
過去に5回くらいしてますが（笑）、

アカシックリーダーになってから使命についてお話しするのは初めて。
（実は先月なりました・笑）

アカシックリーディングができるようになると、
使命が見えるそうです。
（私は、以前に取り入れていた方法で視ているのですが、

学んだことで、「自分が視えている」ということを

認めざるを得なくなりました）

アカシックレコードについてはまた別の機会にお話ししますが、

アカシックリーダーの学びを通して、

「使命」について以前より深くお話できるかと思います^^

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