寒っっ! | ☆久保 蒼生blog☆
今うちのママと
買い物に行って
きたんですが
手がかじかんで
中々動きません
だからblogの文
うつのもめちゃくちゃ
遅いです(´;ω;`)
見てくれてる人
いるかな?><
今年の夏から冬にかけて
10キロ程痩せました
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
8耐の時
ほんと太ってたからなあ;
間食しないだけで
こんなに痩せれるのは
すごいです溿
後は朝ごはんを
多めに食べて
夜はおにぎり一個ぶんの
ご飯を食べてって
繰り返したら
痩せていきました!
21日は撮影があるので
気合い入れて
頑張ろーと思います
![キスマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/279.gif)
ではまた更新します☆
![aoisa-1005さんのブログ-allpaper_30.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110110/18/aoisa-1005/b2/e4/j/t02200330_0240036010975021495.jpg?caw=800)
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-entry&qr=&entry_id=%2210764231901%22&blogger_ameba_id=%22aoisa-1005%22)
![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)