もう1月も終わろうとしているのですが、
こんな企画を見つけたので投稿(*^^*)
今年の目標は
食
について学ぶこと。
できれば家族には
無農薬、添加物不使用、放射能汚染の(少)ない物、波動の高い物、を食べて欲しいと思っています。
母乳の質も変わってくるので
日頃から食べるものは気をつけたいと思っているのですが、なかなかスーパーで良い物を見つけづらかったり…
放射能検査をしています！
と、書いていても
その基準が甘くなっているようで…。
あまり神経質になりすぎるのも良くないと
わかっているんですが
食べる物によって心と体の健康が左右されるので、
今年は、食材選びから慎重にしたいです(*^^*)
今日の朝ごはん
手作り胡麻豆腐
安納芋ご飯
味噌汁
使った野菜は全て丸一日以上かけて
薬抜きしました
ですがまだまだ
食べると胃が痛くなったり
眠くなったり…
デトックスもたくさんしていきたいです(*^^*)
祖父母も農家なので
なかなか難しいことは知っているのですが
もっともっと日本にも
無農薬野菜を作る農家さんが増えると嬉しいなー
みんなの波動がどんどん上がって
明るく、健康に暮らせるようになりますように