2022/01/23 updated
※ビタミンCをサプリなどで意図的、惰性的に毎日摂らない方がよいらしいので、摂取タイミングはそれぞれ体調と相談して下さいね
2022/3/15
実はこれらも↓試したけどリポスフェリックの方が断然飲みやすく感じました
本日検証7日目（5/25）レポート終わります
飲みにくいけど喉の奥に流し込んでるので意外に苦痛を感じずに飲めています
ここ数年数日の便秘気味でしたが、服用後はお通じがよい！（誇張してるように思えるかもですがほんと毎日定期的
）
そして心做しか目覚めもよい
です
（目覚まし時計なしの自然起床も何回か）
他の方のブログも今更見てみたら即効性を感じてる方の多いこと
ビタミンC（というかビタミン＆ミネラル全般）がいかにヒトの身体に必要なものということを実感しています
そして食物から摂取しにくいものは、摂取しやすい形で摂るのもアリだなと改めて思う
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こんにちは
お買い物好き（と言う名のストレス発散or依存症手前？）でもあるわたくしの
マスク以外のお買い物について
ステマなしの、ガチ購入＆レビューblogを書いてみます
もともとは自然体＆無添加志向なはずなのですが、それだけではどうにもならない美容…
シミそばかす肝斑などなど悩みは尽きぬ
どうにかならないの？と探してみると、こちらの高評価ビタミンCのレビューが目につく👀
長年の便秘が解消されたとか、毛穴が目立たなくなった、美白になった、肌荒れが解消した、
クマが消えた、トーンアップした、疲労回復した、乾燥がおさまったなどなどなど
あとはモデルさんや芸能人さんが飲んでいるとか・・・
ええことばっか書かれてますやん
（ホント？）
でもトイレに行っても排出されていない（＝吸収されている）ということなので
水溶性ビタミンCがちゃんと体内に吸収されて効果がでているということかと推測されます
残る問題は、コスパやな
アメリカのサプリなどはあまり興味を示さない私ではありますが、こちらはずっと気にかかる
iHerbで取扱いがなくなってしまったとか、なんやかんや見てからずっと気がかり
なので1か月試してみたいと思い購入してみました
⏬5/23 どうやら夏は更にビタミンC🍋需要が上がるらしく3箱セットの販売は夏はやらないよーのメルマガが届きました
こまめに購入しなきゃかな
#リポスフェリック #ビタミンC🍋
#公式 #楽天 #Amazon
※楽天では4箱セットもありますよ
🍋ビタミンCを効率的に摂りたい…
まずは30包１ヶ月で検証
飲みにくいけど効果あるという♛レビューが沢山🗻
その飲み方にコツがあるようなので参考にしてくださいね☘️
ちなみにビタミンC（アスコルビン酸）のポイントだけ述べてみると・・・
水溶性→ 熱に弱く水に溶けやすい
つまり吸収されにくい＆排出されやすい
しみ、そばかすの抑制
非ヘム鉄の吸収増強
解毒作用に関与
糖質に栄養分を持っていかれないよう、出来たら糖質制限してる時に摂取するのが良さそうで
総合的に判断して朝ごはん前のすきっ腹に投入
そしてパンやご飯を食べないタンパク質と野菜中心の朝ごはんの時に摂取してみようかと✨
（できたらヨーグルトなどで胃の粘膜保護してから＆服用後少しおいてからの食事がベターらしい）
少量（150ml程度）の冷たい水に落として飲むのがコツとのこと☝️
やってみました
少し味見したところ確かに飲みにくそう…
冷やしたシリカウォーターに入れてみた
なので水を飲みながらカプセル錠を飲むように味わわず一気に喉へ流しこみました
たぶん冷たい水を使用することで液体がぷりっと分離しやすく、
※混ぜずに※ その分離した状態で流し込めば味はあまり分からない様です
むにょむにょしてる・・・
↓これも美容の為にと楽天でまとめ買い
ナチュラルウォーターお安め
#美陽堂 #熊本 #シリカウォーター
500㎖も2ℓもありますしフレーバーや炭酸水もありますよ
ちなみに、シリカウォーターはシリカ（ケイ素）が美肌やエイジングケアに効果的というので
リポスフェリックを購入する前に飲み始めたナチュラルウォーター
（どんだけ必死やねん）
シリカは年齢と共に減少し、肌や髪へのダメージが出てくるそうで・・・
コラーゲンの生成を助けたり、肌のハリや弾力を維持する効果があるっていうもんだから
飲料水で補えるなら補ってもらおうじゃないのっというところです
シリカの濃度もポイントになりそうなので、
次はコスパより濃度を優先してDaigoさんも推してるこちらを頼んでみようとも企んでいる・・・
#のむシリカ #霧島
話はそれましたが、暫くリポスフェリックは試してみることにします
ちなみにリポスフェリック、わたしが気にしてなかっただけで、楽天のサプリ系
高評価かつ購入ランキング上位
という希少なしろもの
美容の為とも書きましたが、何気にコロナ対策ともいいます
コロナ禍以降いろいろ調べたり見たりしていますが、5-ALAもそうですが
ビタミンCも免疫力を高めるために有効だと思っています
5-ALAについては下記参照を
※東亜やSBIも手掛けていますが、なんとなくこちらの静岡の企業のものを推し・・・
#5-ALA #フェアリー
5-ALAのサプリはまだ試していないのですが
少しお値段が張るので・・・ だったらビタミンCを補助食品としてとりいれてみよう
というのがそもそもです
もっとお安くていい日本製のサプリ（ビタミンC）あるよ！という方がいらっしゃればぜひお知らせ頂きたい🍋
高濃度ビタミンCの点滴っていうのもこれから調べてみます
2021/12/05
DHCからも発売
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それと、もともとミューズは使っていて、ポケモンやらドラえもんには反応しなかったけど
ミッキーはあってもいいんじゃない？とうっかりコストコでミッキーミューズを買ってしまった
コロナ前にLDKでハンドソープ比較を見てて
やっぱりミューズか…
と思いそれからずっと使ってはいたのですが、そちらはソープ自体はメイドインチャイナ🇨🇳
このノータッチタイプはハンドソープはタイ製みたいです🇹🇼（本体はチャイナ🇨🇳）
あ、でも個人的にハンドソープに殺菌作用とかなんとかなくても
純石鹸で丁寧に30秒洗い流すことでコロナ対策にはなると思っています
というか、常在菌も生きていく上で大切な菌たちだと思ってるので…
（ケンコーコム＆爽快ドラッグ＆楽天24でも取り扱いあります）
コストコで評判が良さそうで買ったものちょこちょこあるのですが、今回は🇫🇷からきたこのこ
ミニブリオッシュ 白カビチーズ「ブリー」が入っています（甘くない）
ものぐさで、電子レンジでチン！したのでオーブンより美味しさ半減したかもですが、おやつ的感覚ではいいかな？
マスクネタもちょこっと書いてみますと、極上空間マスクがコストコオンラインで販売されていますが
以前より値上がりしちゃってるみたいです
わたしはあまり気にしないのですが、肌触り（毛羽立ち）で賛否両論ありますので
ブログやyoutubbeなどで確認くださいね
センターワイヤーが入ったマスクなら、スギやウエルシアでリブラボ（PBかな？）のも販売されていますし
アイリスや奥田、各社日本製のも販売されているのでお試しくださいね
では、チャオ～
୨ෆ୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ෆ୧
その他
マスク比較そこそこあります
いろいろヨカッタもの気になっているものあります
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以上は、あくまでパッケージや企業HPのデータを参考にした個人的な感想につき
一切の責任は負えませんのでご了承ください
また、誤りや追加情報などがございましたらお知らせください
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