■PHPスペシャル1月号に寄稿しました | HSP、繊細、敏感、トラウマ、生きづらいあなたへ 対処療法ではない本質からの変化を

HSP、繊細、敏感、トラウマ、生きづらいあなたへ 対処療法ではない本質からの変化を

不安、もやもや、人の目が気になる、繊細で傷つきやすい、トラウマ、PTSD

あなたはもっと楽に生きられるようになります。

12月10日発売の雑誌PHPスペシャルに「心が落ち着くアロマ&ハーブ」の記事を書かせていただきました。



初心者さんにもわかりやすく・・・を心がけて書きました。
また、少しだけではありますが、感情を癒やすタッピングやイメージングと併用の仕方もご紹介しております。


全国のコンビニ等で購入できます。ぜひお手に取っていただけたら嬉しいです。