お酒の飲みすぎだけじゃなく、
疲れとか、寝不足とか、あとあと、糖分の摂りすぎ などが上げられるらしい。
特に後者の3つは私も気になるところ。
しかし!
その予防になるのが、しじみに入っているエキス?らしい。
この話を聞いてから、小腹がすいたら飲むのがコレ↓

週末のおうちごはんの、お味噌汁の具も、これ↓

しじみなんて、めったに食べなかったけれど
ひさびさに食べてみると、あら、なんだか うまい!

カラダのため、と思ってはじめたけど思いのほかおいしくて
結構はまってます、シジミ


でカールじいさんの空飛ぶ家を見た。
に。







がすごくて、観た人がとにかくみんな良い、と言っている話題作。
というかんじ。