夏ネイル

なんだか 食べ物と先日の旅行話ばかりの記事が多いのですが

足に、夏ネイルを自前でしました★

もともと 旅行行く時に、非日常気分を兼ねていつもは出来ない手のネイル ついで 足のネイルをする習慣が私にはあります。


手の方は、もう仕事始めで取ってしまいましたが

白とラメゴールドのフレンチネイルとラメゴールド単色を交互に。
白も真っ白なセメントみたいなパッキリした色でしたｗ
上品豪華でカワイイし簡単ですよ

　そして 足は、エメラルドブルーとラメゴールドを交互に。
足の小さな爪ほど ちょっと派手な色がカワイイですね
今もエメラルドブルーが輝いていますｗ

普段は上に靴下履くので足ネイルは隠れるのですが

見えない所もキレイだと、ちょっと嬉しいですね★

手はピアノや薬局の仕事でネイルは出来ないのですが ベースコートなどで艶があるだけでも 違うかも

今度 余裕みて挑戦してみよ

月曜日

日曜日明けて 月曜日。

一週間の始まりがツライ！って思うとき。。

一歩で良いから足を踏み出してごらんと亡き母は教えてくれました


例えば 朝の歯磨き
例えば 朝刊を取りにいくこと

例えば 冷蔵庫のお茶を一口飲むこと

、 一つ何かしたら その続きに何かしようと思えるようです。

歯磨き→洗顔→朝お茶、お弁当作り‥。

朝起きるのはいつも勇気いるけど 一度起きたら日常ペースで動けることに安心するかもです


明日、また暑いのかな 七月が終わり八月に入りますね
月を跨ぎます。

お元気で過ごしてください

そして‥
沢山のペタを本当にありがとうございます

m(__)m‥

寝過ぎな昨日と今日

先週の梅雨明けから高温のキツイ日々が続いていて昨夜から今日にかけて イッパイ寝ました。
　ほっとんど何もしてません‥。

せらむん直前で腹痛頭痛あるし、明日から長い連勤始まるので余力を貯めて。。

休むと何だか後ろめたさを感じるんだけど 体の為に大切ですよね

特に 暑さ慣れせずにいきなり高温のこの期間