最高枕



震災から30年·····5時46分 黙祷。



昨日、ダンナに買って貰った枕が届いて寝てみた所、首凝り、肩こり無しやった～｡+.ﾟ.( °∀°)ﾟ+.ﾟ｡スゲーこの枕！


私は1番安いの買った。サバキューストアから販売してるの以外はバチもんらしいです。


んで、昨日もウォーキングへ。空綺麗✨

そのせいか21時過ぎたらばり眠い😑


今朝も喉の詰まり、気持ち悪い。それをXに書いたらフォロワーさんも同じ症状で、耳鼻科行ったらヒステリー玉て言われたらしい。ストレスが原因らしく、仕事辞めたら治ったらしい。耳鼻科的には異常無し。後手首、治らん🤕ずっと湿布してる。まぁ、いつか治るでしょ。


今日はちょい用事で出かけます。晩御飯はカレー⤴︎︎⤴︎帰ったら作ります🍛


では、今日も宜しくです♡


お久なリブロ♬.*ﾟ



ニット帽にハマる



昨夜めっちゃ月綺麗かったです🌙


19日釣行日、風めっちゃ強くなってる·····船出れても寒ブリポイントまで行かれへんかもしれん( ･᷄-･᷅ )ギリギリなるまで分からんな～( -᷄ω-᷅ )初釣りはいつになるのやら。

びっくりしてんけど！何となく目が覚めたらダンナが仕事行く用意してるから おはよう 言うて時計見たら2時23分。アレ？思て携帯見て時計見てやっと気付いた。まだ2時半やでーって言うたら ダンナ、え⁉️アラーム鳴った思たけどなー何か今日眠いなー思てたんや、言うてもっかい寝ましたけどね😅ダンナもたまにやらかしとんな(笑)

今日はホンマにリハビリ。そろそろ行ってきます。

VIGORMAN🫶


初ウォーキング



今夜はすき焼き(☆∀☆)✌️

て事で、年始初ウォーキングしてきた、沢山食べたいから！良い天気やったから、風強かったけど歩いてると暖かくなった。河には鴨が一杯🦆

今日リハビリ行ったら 新人事務員さんが あのー、ご予約明日なんですけど·····って申し訳なさそうに言われた😅またやらかしてもうた、これで何回目やろ(￣▽￣) マジでヤバいあたし·····

どっちにしろ八幡さんお参り行くからそのまま神社へ⛩とんど祭やから結構人が居て、皆さん何か食べてる。御神前の横で何か配ってて、炊き出しみたいに誰でもどうぞみたいな感じ。めっちゃ気になったけど、勇気がなくて貰わずに帰ってきました😅

お昼のメニューをダイエットアプリに入力したら晩御飯は500kcal以内しか食べれない……

歩くきっかけになったダイエットアプリ。無料やのになかなか使えて助かる🔥

ウォーキングから帰ってすぐ母の為に煮物作った。


里芋入れるん忘れて煮終わってから投入。１回ゆがいて冷凍してた里芋やからしみ込むやろ多分😏👍高野豆腐は細く切って食べやすくした。

あ、今月ガス代12794円ｷﾀｺﾚ🖕(ºωº)

ではまた明日(*´︶`*)

この曲はマジで泣く。


晴れてきた



今朝、二度寝で爆睡して目覚めスッキリ！

んで今月のネイル💅✨

来月バレンタインデーやからハート♡マグ仕上げ。かわちい🤍


今日15日やから神社お参りしてきます。昨日も通ったからお参りしてきた。今日はとんど祭やるみたい。

ここ毎日、喉の詰まりが結構ツラい。調べたら色々と病名がヒットした。消去法で残った病名は逆流性食道炎と鼻炎と咽頭異常感症 不快過ぎる⤵︎ ⤵︎


今年はなんやかんやある持病を治していきたいと思う🌀🌀



VIGORMAN🫰🏻