ワタシの体質の話
痛い、とか、しんどい
とか病気になると決まって
眠たくなります。
でも最近気づいたことですが
どうも
精神的に辛いと感じたり
重圧を感じたりするときも
眠くなるようなのです
普段は朝5時過ぎに起きてから
夜の11時近くまで起きている
という生活
睡眠不足か?というと
その睡眠時間ですっきりするので
足りないというわけでもなさそうなのです
でもここ1週間ほど軽い体調不良と
仕事の重圧で、すごく眠たい日々
うつになると眠れず、不眠になる傾向の方は
結構おられると思いますが
ワタシの体質はちょっとヘンなようです。
たぶんこれも一種の
現実逃避
なのではないか
と考えるようになりました。
眠ることで、自分に不都合な状況から
逃げ出そうと、体が自動で
スイッチを入れているんじゃないかって
普段あまり眠ることを惜しんで
ばたばたしているワタシにとっては
その辛いときに一番必要なことで、
体が強制的に
休め
と言っているんじゃないかなって
ま、憶測ですけど…
自分の体のことでさえ
わからないコトはまだまだあるもんですね
いろんな記憶が巡る
今年で十周年っていったけどそうでなくても、
季節ごとに嫌な記憶ってどうして
思い出されてしまうんだろうね
5年前の今頃
娘を妊娠して、つわりで毎日苦しんで…
そんなときに人生で最大の不幸が身を潜めてた
なんて
どうして思い出してしまうんだろうね
今年で十周年っていったけどそうでなくても、
季節ごとに嫌な記憶ってどうして
思い出されてしまうんだろうね
5年前の今頃
娘を妊娠して、つわりで毎日苦しんで…
そんなときに人生で最大の不幸が身を潜めてた
なんて
どうして思い出してしまうんだろうね