最近眠気がすごいので


寝てる時間が多いです。


晩の10時半に寝て、夜中2回トイレに


行き、その後4時間ぐらい寝て


朝8時ぐらいに起きるのですが

洗濯機がまわってる間に寝て


お昼ご飯を食べてからYouTube垂れ流


しにしてそのまま1時間寝てたよ。



晩御飯作る1時間前にも寝てるし、


今まで不眠ぎみだったのを取り返すよう


なぐらい寝てます…


ブログ書きながらあくびが止まらない。


少し寝よう、ねてしまおう。

しばらくブログから離れ

日々淡々と過ごしていました。


呼吸の問題は睡眠時無呼吸症候群と


診断され、現在減量に励んでます。


スピリチュアル系の事から出来るだけ離


れられる様気をつけていたのですが、


角由紀子さんのYouTubeチャンネルを


見て、思わず


引き寄せの法則を全部やったら、効きす


ぎて人生バグりかけた話


と言う本を買って読んでしまった…


という事などがありました。


では

今日の朝


地域の清掃作業があった


いつもの作業の他に加えて


道路脇の急な斜面の雑草引きを


30分ぐらい中腰でやった


今、腰、背中、太ももの裏、ふくらはぎ等

痛い


アンメルツ塗りたくったのでこれから寝ます