せめて
1週間に1日は出勤したい
と言っていた家族ですが
昨日の朝もグッタリして
せっかくの朝ごはんも
美味しいと言いつつ進まない様子
なので
これは夜間に熱中症が
悪化したな、とピンと来て
とりあえず
五十肩の注射をしてもらおう
と説き伏せて
内科のクリニックへ
強制連行しました(笑)
私も
まだまだ尿の色が濃く
おトイレに行く回数も
戻ってませんが
なんせ
脱水には慣れているので(ぉぃ)
対策は十分やってます
午前中だけで
経口補水液500ml＋水
午後も
ソルティライチを500ml
飲み終えたらお水たくさん
ですが家族は
とにかく鎮痛剤として
医療系麻薬を使ってます
これの副作用で
家にいたら昏々と寝てます
眠っている＝水分を摂らない
ということで
熱中症は治りません
事情を聴いた院長先生は
「点滴してく？ 注射がいい？」
と訊いてくれました
点滴は1時間かかるので
注射をお願いし
帰りにコンビニで
ソルティライチとうめソルティを
大量に買い込んできました
明日
ポカリスエットが1ケース
(540mlを24本)届くので
それまでの繋ぎです
お昼ごはんも
お弁当を用意していたので
それをちゃんと食べさせ
私は残り物のカレーを
とにかく
栄養のあるものを食べ
そして水分と塩分を摂らないと💦
幸い昨日は
「試してください」
と送られてきた化粧品が
山ほど届いたので
家族もそのレビューの準備で
午後は寝込むことなく
ちょこちょこ起きては
ソルティライチをちょっとずつ
ちゃんと飲んでました
なので安心して
晩ごはんはお願いしよう
と材料を並べ
コメを炊いておこう
と思ったら
ちょうど2.5合で
コメが切れました(TT)
ちょうどAmazonの
スマイルセールが始まっていたので
コメと
コーヒーを2種
(マンデリン)
(モカ)
注文したら
ポイントアッププログラムの
金額に達しました(*^-^*)
あとは
電気代が確定したので
食費を口座移動させたり
スーパーは現金だと
ポイントが付くので
明日のお買い物リストを書き
その分の現金を
おろしておきました
で
家族が作ってくれたのが
麻婆豆腐
「いつもより豆板醤多くした」
というんですが
別にそれほど辛くなくて(ぇ？)
いっぱい食べて
(島豆腐が600gもあるので)
綾戸智恵さんのライブを観てました
夜は『DOPE』を観て
スキンケアをしたあと
キチンとやわらかアイス枕をさせ
私は先に寝ました(爆)
ホントに今週は
ずーっと
熱中症に振り回されました💦
明日の食材の買い出しも
ちゃんと対策をして出かけます
スカーフで保冷剤を包んで
(細いのを3つほど)
首に巻いていくんです
あとは
絶対にソルティライチを
持って行って飲みます
でも
晩ごはんは
無理したくないので
今日のうちに
ビーフシチューを
作っておきます( ^-^)g
では皆さんも
8月最後の土日
気をつけてお過ごしください