なんで高熱が出るんだろう・・・。

昨晩は、

40度の高熱

を出して、ガタガタ震えていました。

なんで、こんな高熱が出るんだろう？

2か月に1回くらい出るんですよね。

Tシャツ、Yシャツ、トレーナー＋毛布、掛け布団

を着こんで熱が冷めるのを待ちました。

ポカリも2本ほど飲んで・・・。

今日は、いつも通り会社に行ったのですが、腹痛で、

2回電車を降りました（トイレ）

会社でも当然仕事になりません。

あと、高熱後の、

関節痛（膝・肩・ひじ・腰）

が酷く、久しぶりに泣きたくなりました。

今日は、早めに帰ってきて、

エレンを2袋

飲んでいます。

さて、これから風呂に入って十分あったまってから寝ることにします。

では。

寒気が・・・、これはマズイかも。

今日は、雨が降っていることもあってか、寒気がします。

お腹もシクシク痛むし、

これはマズイかも・・・

嫌な予感がします。

来週末は、

2泊3日の検査入院なのに・・・

どうしよう。

とにかく、今日は早く寝て、

明日考えます

では。

ポキっと折れたことは何回ありますか？

私は、だいぶ精神的にタフになったと思いますが、ポキッと折れたな、と思うことが、

2回

くらいあります。

１回目は、病気になって、

・半年間エレンタール以外何も口に入れず（水、ポカリを除く）

・一生懸命新しい部署で働き、頑張ったにもかかわらず、

・仕事はうまくいかず、カラ回り

・彼女にはフラれる

・エレンタールに飽きた（ハラ減って死にそう）

という三重苦に見舞われ、最後に、

・会社を退職

になったときですねー。

このときは、分かりやすく、

ボキッ！

と折れ、1ヶ月くらい自室に引きこもりました。

こちらは、まあ、今でも引きずって生きていますが、なんとかリカバーできています。

もう1回は、身近な人が亡くなったときですが、このときは、

ポキン・・・

と折れましたね。

ダメージは、今でもトコトンひきずっています。

ダメージは、

「何で・・・」

という問いですね。

病気になった時も、ちょっとは考えたことですが、このムダな問いは、いつまでも私をつかんで離さないんだと思います。

今でも、この「何で・・・」モードになると、

フワフワした感じ

になり、足がガクガクしてきます。

（って、全然精神的にタフになってねーじゃん！）

でもしょうがないですよね。

一番の「何で・・・」は、

何であんな病院に行かせ、なんであんな藪医者にあの人を診せてしまったんだろう（怒り⇒私に対して）

なんですから。

睡眠時間は・・・。

最近、調子が良くないと思ったら、

睡眠時間が少ない

のです。

だいたい1日5時間くらいですね。

いつから、こんなに少なくなったのか・・・。

やっぱり転職して、

サラリーマンに戻った時から

ですね。

サラリーマンはコンスタントに報酬が入ってくるメリットがありますが、

時間を自分で制御できない

というデメリットもありますからね。

大体、夜10時に帰って、その後にメール、ブログですからね。

もっと要領が良ければいいんですけれど。

いつまでも要領の悪い私・・・

あー疲れた。

今日は、11時半には寝よう。

では。

どんな感情のときにお腹が痛くなるか。

皆さんは、どんな感情が起こったときにお腹が痛くなりますか？

私は、

怒りを感じたとき

ですね。

私は、自分が弱いこともあり、

人が虐げられているのを見ると異常に怒り

を感じます。

実生活でも、テレビなどでも、そうですね。

そうなると、

頭が興奮しきった後、左下腹部がキリキリ痛みます。

私の場合、

悲しみ、自己嫌悪

では、あまりダメージを受けないようです。

今では、私も多少は歳をとり、昔ほど怒りで我を忘れることもなくなってきています。

歳をとって、鈍感力が強化されたんですかね。

歳をとるのもいいものです。

では。

私のNGフード：意外なもの！

今日は、私のNGフードで意外なものをあげます。

まず、

バナナ

ですね。

結構、OKな人が多いと聞いていますが、私はダメ。

バナナで腸閉そく寸前までいったことがあります。

次に、

リンゴ

また、果物です。

なぜか、ダメ。

すりおろしても、腹痛です。

あと、

食パン

これは、イースト菌が入っているからだと思っていたのですが・・・。

先日、

イースト無添加の食パンを食べてもダメだった・・・

なんでだろう・・・。

パンってやっぱりバターとかが絶対入っているのでしょうか？？？

最後に、最近ダメなのが、

コーヒー

お腹にも良くないのだけれど、何か妙に頭がカッカします。

出先で出されたとき以外は、飲まないようにしています。

結論は、

やっぱり、和食中心かなー

です。

ちなみに、今日の朝食・昼食は、

朝食：豆腐の味噌汁、サワラの味噌漬け、ごはん

昼食：駅前のうどん

エレン×２

です。

でも、日本食ばかりじゃ飽きるから、今晩は、味噌・トマトピューレ・トマトジュース・しょうゆ・たまねぎ・ささみを使ったハヤシライス風を作ろう！

今から、買い出しに行ってきます。

では。

浅間山はいいですね。

昨日から、長野の実家に帰ってきています。

写真は浅間山です。

（３ヶ月ほど前の写真ですが・・・）

私は、浅間山が大好きです。

緑に囲まれ、犬と遊びながら、浅間山を見上げると、

疲れもふっとびます！

お腹の調子も良くなりそうです。

では。

調子がいいのか悪いのか。

最近、調子がいいのか悪いのか微妙です。

自分でも、良く分かりません。

お腹は、

左上がちょっと痒い程度

体調は、

ときどき咳が出る

便通は、

1日2回程度：状態は悪くない

という感じです。

でも、なんか疲れやすいんですよね。

貧血かな・・・。

今度の血液検査で診てもらおう。

とにかく、今日は早く寝ます。

では。

肌荒れが・・・。

最近、残業続きで疲れているせいか、

肌荒れ

しています。

なんか、私の場合、顔には出ないのですが、

背中・ふともも

に吹き出物ができます。

なんでだろう・・・。

これって、おかしいですよね。

でも、引っ掻くとひどくなるので、

スキンクリーム

を塗っています。

あまりにヒドくなったら、皮膚科の看護師さんに教えてもらった方法で治します。

それは、スキンクリームを塗った上に、

ラップを巻きつける

というものです。

大抵、１～２日で良くなります。

背中だと、貼るのが大変ですが・・・。

では。

腰痛が・・・。

腰痛・・・というか、坐骨神経痛がします。

季節がらかな・・・。

でも、これ、

病気を発症してから出たんですよね。

1年に2，3回はなります。

痛いのなんのって、ヒドくなると歩けません。

まだ、そうはなっていないので、しっかり養生します。

でも、血行が悪いのもそうですが、

お尻の肉が薄くなってただ椅子に座っていても痛くなる

というのは、あります。

だから、足の付け根が余計痛くなるのかな。

とにかく、これ以上痛くならないことを祈っています。

トホホ・・・。

では。