白髪・抜け毛を減らしたい…！

こんばんは

    

ミドサーの主婦で、

４歳(年中)の娘を子育て中のあおいです

娘は、発達ゆっくり

幼稚園と療育に通ってます

２人目妊活中です

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出産から早４年半経過。

抜毛、白髪が止まりません

白髪はまだ中の方？だから

そんなに目立たないんだけど…

髪をかきあげると、ヤバい

リア友(同い年)に相談したら、

プロテイン飲むといいよーと教えてもらった

友だちは毎朝プロテイン飲んでて、

白髪一本もないらしい！！

プロテインが直接白髪に効果が

あるわけじゃないみたいだけど。

タンパク質をとることは、

健康的な髪を保つためにいいみたい

抜け毛にも効果あるといいな

プロテイン、飲んだことないんだけど、

飲むことにした！

何がいいのかな？

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 友だちはこのプロテイン飲んでる

プロテインってたくさん種類あるんだね？

迷うわ