ある方の遠隔セッションを受けました。
今回のは、肉体からのアプローチでどんなものを身体に入れるのがいいのか診てもらうセッションです。
私の身体は今飢餓状態だそうです😂
そりゃそうですよね
とここは納得したのですが、
「圧倒的にタンパク質不足です。」
と言われました。
どうやら謎のお腹の張りは、胃腸が栄養を吸収できないくらい弱っていたから起こっていたようです。
胃腸が弱っているため食事をしても身体に必要な栄養が入っていかない悪循環へ陥っていた…
やっぱりねという感覚と、そこまで深刻化していたのかという驚きでした。
「一食に必要なタンパク質の量は大体握りこぶし一個分です。」
えぇ！！！
そんなにですか！！！
みなさん食べてますか？タンパク質。
そんなに必要なんですよ。
と、自分の食生活を振り返ると、朝はおにぎりやご飯にぱっとかけれるものを手軽に食べていました。食べない日もありました。
やはりその中心には炭水化物がいました。
そういえば、お腹空いたら食べるものは甘いものだった
ここ３ヶ月は妊活のために夜も白米を食べるようにしていた（元々夜は白米食べない人）
つわりが始まってからは肉や魚が食べられず、おにぎりに添加物いっぱいの梅干しを入れて、それしか食べていなかった
などなど…
私の場合は、ミネラルとビタミン不足も一因となり、炭水化物を胃の中に入れることで、炭水化物の消化に不足しているミネラルやビタミンが使われてしまい、余計にこんな状態を作り上げていたという事がわかりました。
そんな肉体に健全な魂が宿りますか？
そりゃそうだ
早期の流産は赤ちゃん側の異常というけれど、元は自分の細胞です。
自分の細胞が健全でなければ、健全な魂は宿らない。
勉強になりました。
今は、大豆、豆腐、肉、魚、煮干し粉、茹で卵、プロテインなどを必ず摂取しながらも、炭水化物の量を減らし、
ビタミン、ミネラルを含む野菜や果物を一緒に食べるように変えました。
あとはサプリメントでビール酵母をお薦めされたので、それも一緒に服用して様子を見ています。
胃腸の働き方改革！
体質改善！
健康になるために頑張ります。