本日も謎ステに参加しました。
アマキングさん、皆さん、ありがとうございました。
楽しかったです。
エアロ、シングルステップ、マルチステップに参加でへとへとです。
なぜか、背筋が筋肉痛です。
ストレッチしてたら、内股までつりかけたしまつ。
毎週土曜日は、４本ぐらいレッスン出てるのですがね！
エアロは、いつものように、関東のめっちゃうまい方につられて、
回りまくりでした。綺麗に回るんですよね。
1つの動きが終わると、次のターンに向けて体が準備されてて、
マネをすれば、簡単に綺麗に回れるすごさ。
今回もありがとうございます。
シングルステップも、関東の上手い方のそばで踏んでいたのですが、
真似どころか、もうボロボロでした。コリオが頭に入らない！
周りの方が凄すぎて、圧倒されました。
特別なステップがある訳ではないのですがね。
悔しいので、なんとか克服したいですね。（関東進出？）
もっとがんばろ。
マルチステップは、前後２台の共有ステップでした。
特に難しいステップも無いのですが、移動距離が多くて
元気だと、とても楽しそうです。
エアロ、シングルで体力も無くなり、
心の余裕を保つために、逃げ場のある一番後ろへ！
気持ちの余裕ができて、コリオは頭に入るが、
体力的に余裕が無くなり、さぼってしまいました。
一番後ろは、自由で良いですね（笑）
あと、顔みしりの方ばかりで、楽しかったです。
やはり笑顔が大切！！
次回に向けて、日々レッスン頑張りたいと思います、
今回も良い経験になりました。
がんばろ。
夜ステ第２夜に参加してきました。
ブログを書く前に、友達のやっているチーズケーキ屋のページを修正していましたが、
途中まで出来たので、ブログ書いています。（宿題みたいに、ギリギリの対応です）
http://www.geocities.jp/hitorijime_lunch_box_kyoto/
ここのチーズケーキ屋は、伏見店ですが、ここで私がお茶飲みながら
店のPCの設定をしているところを偶然、木村さんのレッスンに参加している
美人会員さんに発見されてびっくりでしたお店です。
余談はアップが遅くなった言い訳だったのですが、本題とは関係ありません（笑）
今回は2週組みのレッスンの2週目
急ぎ足で、先週のコリオの組立から通しまでやった後、
回り方の説明でした。
先週は、後半の回り方の説明でしたが、今週は前半も回り方を
教えていただきました。
前半からの回り方の説明でしたが、ここもこうすれば回れる、
ここも、ここもって感じで、結局ほとんど回ってしまうことになって
途中から、頭の中がパニックに！！！
さらに、もっと恐ろしいことに、通しでガンガンやっていると、
一部、コリオを忘れると、みんなが回りっぱなしなので、
現在が原型コリオのどこなのか、
復活のポイントがわからないんですね！！
唯一わかりやすい場所で復活できたのは、床のバックマンボ。
回れる場所を、みんなが回りまくると、復活できなくなるなんて、大発見でした。
それから、次の発見で、先生いわく、回れる場所をまわるのと、
アレンジは、別だったコトでした。
おそらく、回転もアレンジの一種だとおもいますが、
細かいコリオを変えてしまうアレンジなんて発想はありませんでした。
さすが、関東の元人気インストラクターだと思います。
ステップ人口も多いのでしょうが、イントラさんの人口も多くて
情報交換も盛んなのかなって、勝手な想像しております。
次は、アマキングさんのステップに向けて、
日々のレギュラーレッスンで修行がんばります。
先生、主催者の方々、参加の皆様お疲れ様でした。
次回もよろしくおねがいします。
ブログを書く前に、友達のやっているチーズケーキ屋のページを修正していましたが、
途中まで出来たので、ブログ書いています。（宿題みたいに、ギリギリの対応です）
http://www.geocities.jp/hitorijime_lunch_box_kyoto/
ここのチーズケーキ屋は、伏見店ですが、ここで私がお茶飲みながら
店のPCの設定をしているところを偶然、木村さんのレッスンに参加している
美人会員さんに発見されてびっくりでしたお店です。
余談はアップが遅くなった言い訳だったのですが、本題とは関係ありません（笑）
今回は2週組みのレッスンの2週目
急ぎ足で、先週のコリオの組立から通しまでやった後、
回り方の説明でした。
先週は、後半の回り方の説明でしたが、今週は前半も回り方を
教えていただきました。
前半からの回り方の説明でしたが、ここもこうすれば回れる、
ここも、ここもって感じで、結局ほとんど回ってしまうことになって
途中から、頭の中がパニックに！！！
さらに、もっと恐ろしいことに、通しでガンガンやっていると、
一部、コリオを忘れると、みんなが回りっぱなしなので、
現在が原型コリオのどこなのか、
復活のポイントがわからないんですね！！
唯一わかりやすい場所で復活できたのは、床のバックマンボ。
回れる場所を、みんなが回りまくると、復活できなくなるなんて、大発見でした。
それから、次の発見で、先生いわく、回れる場所をまわるのと、
アレンジは、別だったコトでした。
おそらく、回転もアレンジの一種だとおもいますが、
細かいコリオを変えてしまうアレンジなんて発想はありませんでした。
さすが、関東の元人気インストラクターだと思います。
ステップ人口も多いのでしょうが、イントラさんの人口も多くて
情報交換も盛んなのかなって、勝手な想像しております。
次は、アマキングさんのステップに向けて、
日々のレギュラーレッスンで修行がんばります。
先生、主催者の方々、参加の皆様お疲れ様でした。
次回もよろしくおねがいします。
夜ステに参加してきました。
雪も溶けて、スキー場に行かなくなったこの頃で
もっとブログを更新したかったのですが、色々と頼まれごとで
人の作ったホームページの修正やら、色々と忙しい毎日でした。
だいぶ修正したホームページです。
http://www.hitorijimelunchbox.com/index.html
横道にそれましたが、本日のステップです。
今回は2週組みのレッスンの1週目
1週目に基本と、回り方レッスン。
2週目に1週目プラスアルファで、もっと過激に？
基本と言っても、ゆうに関西の中上級の内容。
そこに、アレンジの、回り方講座。
後半は回りまくりで、コリオを忘れるしまつ。
今回は、急遽参加で一番最後に場所取りでしたが
つもの左端のポジションゲットでかぶりつきで挑みましたが
まだまだでした。余裕がないですね。
余裕が無い証拠に、そういえば3ブロック構成の
９６カウントだったけね？
コリオを忘れない（正確に動く）為に、8カウントで覚える癖を
付けないとだめなのかな？
来週も同じコリオの説明があると思うので、
期待しています。
さらに回転ってのが、凄そうですが頑張ろ！
また来週。
雪も溶けて、スキー場に行かなくなったこの頃で
もっとブログを更新したかったのですが、色々と頼まれごとで
人の作ったホームページの修正やら、色々と忙しい毎日でした。
だいぶ修正したホームページです。
http://www.hitorijimelunchbox.com/index.html
横道にそれましたが、本日のステップです。
今回は2週組みのレッスンの1週目
1週目に基本と、回り方レッスン。
2週目に1週目プラスアルファで、もっと過激に？
基本と言っても、ゆうに関西の中上級の内容。
そこに、アレンジの、回り方講座。
後半は回りまくりで、コリオを忘れるしまつ。
今回は、急遽参加で一番最後に場所取りでしたが
つもの左端のポジションゲットでかぶりつきで挑みましたが
まだまだでした。余裕がないですね。
余裕が無い証拠に、そういえば3ブロック構成の
９６カウントだったけね？
コリオを忘れない（正確に動く）為に、8カウントで覚える癖を
付けないとだめなのかな？
来週も同じコリオの説明があると思うので、
期待しています。
さらに回転ってのが、凄そうですが頑張ろ！
また来週。
先週の週末は、新潟のシャルマン火打スキー場に行ってまいりました。
場所は超豪雪地帯の、上越と糸魚川の間になります。
HP：http://charmant-hiuchi.jp/
ここのパトロールブログに、風景写真が沢山あって
綺麗です。
道路脇の積雪は、３mを超えて、私の車高２mの
車より高いです。
ゲレンデの使っていないリフトは、積雪で埋もれていました。
ここで、積雪６mだそうです。
１月にも行ってるのですが、その時は新雪が無かったのですが
景色が良くて、佐渡島と、能登半島が遠くに見えてました。
時々お世話になっている温泉宿の
晩ご飯です。
お米は写ってませんが、新潟のお米は非常に美味しいです。
お代わり３杯します。
私の友人は、紅ずわい蟹を注文していました。
うまそう！
次の写真は、帰りの金沢のPAの行きつけのめし屋で
頼んだ、ブリカマ定食です。骨の周りの身が美味しいです。
以上、私の近況報告でした。
今週は、スキー仲間が風邪でドクターストップの為、スキーは延期にしました。
寒いですからね！
延期が決まって、いつものように、北陸自動車道の道路情報を見ると、
黒部から上越まで通行止。いつもは上越の手前の能生ICまで行きます。
（行かなくて良かった！）
余談はさておき、本日は急遽、ケンサマにお願いして、謎ステに参加です。
○マキングさんのシングルステップと、エアロでした。
ステップですが、２ヶ月ぶりの謎ステで、非常に苦戦です。
しばらく、展開の早いステップしていなくて、そこで余裕が無くなって
コリオが頭に入らなくなり、ボロボロでした。
ぼちぼち、謎ステ復帰で、続けて出れば、慣れて心の余裕が出来るので
楽しめるところまで行けるでしょう(笑)
本日は、ポジションですが、いつもと違って、右の前の場所だったので、
左の前の常連さんから、どうしたのと、質問が。。。
覚えていただきありがとうございます。
エアロですが、いつものように、左前の場所でやってました。
これは無茶苦茶に楽しめました。予想以上です。
私の前には、関東のお客様が数人いらっしゃいました。
○マキングタンクトップで、さすが慣れているし、うまいです。
マンボフリーズで、完璧にストップ。私は、マンボヨロヨロ。
コリオが進むごとに、回るポイントがどんどん増えて行きます。
ポイントは増えていくのですが、私の前のお客様の動きが少し
おかしい！
最前列だけど、余分に回ってたんですね。
あまりにも、きれいに回っているので、私もマネを！！
最後通しのころには、ぐるぐる状態で、あっと言う間に終わって
しまいました。
○マキングさん、主催者の方たち、周りの方達、
楽しく遊ばせて頂きありがとう御座いました。
ありがとう御座いました。
次は、3/20の祝日行く予定です。
よろしくお願いします！
寒いですからね！
延期が決まって、いつものように、北陸自動車道の道路情報を見ると、
黒部から上越まで通行止。いつもは上越の手前の能生ICまで行きます。
（行かなくて良かった！）
余談はさておき、本日は急遽、ケンサマにお願いして、謎ステに参加です。
○マキングさんのシングルステップと、エアロでした。
ステップですが、２ヶ月ぶりの謎ステで、非常に苦戦です。
しばらく、展開の早いステップしていなくて、そこで余裕が無くなって
コリオが頭に入らなくなり、ボロボロでした。
ぼちぼち、謎ステ復帰で、続けて出れば、慣れて心の余裕が出来るので
楽しめるところまで行けるでしょう(笑)
本日は、ポジションですが、いつもと違って、右の前の場所だったので、
左の前の常連さんから、どうしたのと、質問が。。。
覚えていただきありがとうございます。
エアロですが、いつものように、左前の場所でやってました。
これは無茶苦茶に楽しめました。予想以上です。
私の前には、関東のお客様が数人いらっしゃいました。
○マキングタンクトップで、さすが慣れているし、うまいです。
マンボフリーズで、完璧にストップ。私は、マンボヨロヨロ。
コリオが進むごとに、回るポイントがどんどん増えて行きます。
ポイントは増えていくのですが、私の前のお客様の動きが少し
おかしい！
最前列だけど、余分に回ってたんですね。
あまりにも、きれいに回っているので、私もマネを！！
最後通しのころには、ぐるぐる状態で、あっと言う間に終わって
しまいました。
○マキングさん、主催者の方たち、周りの方達、
楽しく遊ばせて頂きありがとう御座いました。
ありがとう御座いました。
次は、3/20の祝日行く予定です。
よろしくお願いします！
年末は、個人的に忙しくて、５日間もオフでした。（久しぶりです）
1/30は、初めて行く高槻店へ。
★朝から電車にのってヤ○○エ先生のテクニカルステップ
初めて行くので、普段は知りませんが、人が少なかったような気が。
顔見知りのステッパーさんは、５人ほど。
久しぶりなので、プラットフォームだけでチャレンジ。
ヤ○○エ先生のステップは、細かい足と、
大きな動きのバランスが良くて動きやすいんだけど、
早い動きのステップになれてしまって、少し早取りぎみに。
次回は、１段つんでやろうと思います。
★朝のステップが終わって、いったん家に帰り、夕方再び
高槻でエアロへ。
憧れのサバイバルエアロ優勝者○川さんのエアロに参加しました。
今度は知り合いが多数で、しゃべっているうちにレッスン開始。
全身を使った動きが多数。
手の使い方が、素敵ですが、初めてのレッスンで、
そんなに簡単に手はつけれません。
コリオは難しくないけれど、手が綺麗にでません。
何度か繰り返すと、少し余裕ができて何とか手が出ました。
気持ちよく動けます。（かっこいい）
汗がすごいです。次回の参加がいつになるのかわかりませんが
また出たいです。
★オリジナルケア
エアロが終わって、整理券をもらって、着替えて、スタジオへ。
ストレッチ＆コアトレーニングでした。
柔軟性は少し自信あったけど、正しい姿勢でストレッチすると
ぜんぜん駄目でした。
○川さんのレッスンは、常に姿勢を重視するので、
良いトレーニングになりました。
これも、続けて出たいですね。
★
1/31も、朝から千里中央でヤ○○エ先生のテクニカルステップ でした。
ここは、○道さんのエアロメンバーが多数参加しているので、
初めて参加している感じはしませんでした。
ステップ台は、今回は、１段台を入れて、チャレンジ。
縦置きでした。
高槻より、少し難易度が高かったようです。
先生も、メンバーを見て、事前に注意していました。
（作っている途中は、回らないように！）
動きの強度も少し高くて、よく動けました。
高槻では汗が少なかったのですが、千里中央はよく
汗がすごかったです。
次出るなら、高槻より、千里中央ですね。
★本日も長文ありがとうございました。
それから最後に、本年もお世話になりました。
来年もよろしくお願いします。
1/30は、初めて行く高槻店へ。
★朝から電車にのってヤ○○エ先生のテクニカルステップ
初めて行くので、普段は知りませんが、人が少なかったような気が。
顔見知りのステッパーさんは、５人ほど。
久しぶりなので、プラットフォームだけでチャレンジ。
ヤ○○エ先生のステップは、細かい足と、
大きな動きのバランスが良くて動きやすいんだけど、
早い動きのステップになれてしまって、少し早取りぎみに。
次回は、１段つんでやろうと思います。
★朝のステップが終わって、いったん家に帰り、夕方再び
高槻でエアロへ。
憧れのサバイバルエアロ優勝者○川さんのエアロに参加しました。
今度は知り合いが多数で、しゃべっているうちにレッスン開始。
全身を使った動きが多数。
手の使い方が、素敵ですが、初めてのレッスンで、
そんなに簡単に手はつけれません。
コリオは難しくないけれど、手が綺麗にでません。
何度か繰り返すと、少し余裕ができて何とか手が出ました。
気持ちよく動けます。（かっこいい）
汗がすごいです。次回の参加がいつになるのかわかりませんが
また出たいです。
★オリジナルケア
エアロが終わって、整理券をもらって、着替えて、スタジオへ。
ストレッチ＆コアトレーニングでした。
柔軟性は少し自信あったけど、正しい姿勢でストレッチすると
ぜんぜん駄目でした。
○川さんのレッスンは、常に姿勢を重視するので、
良いトレーニングになりました。
これも、続けて出たいですね。
★
1/31も、朝から千里中央でヤ○○エ先生のテクニカルステップ でした。
ここは、○道さんのエアロメンバーが多数参加しているので、
初めて参加している感じはしませんでした。
ステップ台は、今回は、１段台を入れて、チャレンジ。
縦置きでした。
高槻より、少し難易度が高かったようです。
先生も、メンバーを見て、事前に注意していました。
（作っている途中は、回らないように！）
動きの強度も少し高くて、よく動けました。
高槻では汗が少なかったのですが、千里中央はよく
汗がすごかったです。
次出るなら、高槻より、千里中央ですね。
★本日も長文ありがとうございました。
それから最後に、本年もお世話になりました。
来年もよろしくお願いします。
今回は写真や、動画はありませんが、面白かったイベントに出ました。
私にブログのリクエストが有りましたので、書かせていただいております（笑）
当日は朝10時半から夜８時までの楽しみなイベントでした。
イントラさんは、さとまりさんです。
前回のさとまりさんレッスンは、私の謎ステデビューの時でした。
当然ながら、初関東ステップで、ぼろぼろでした。
それが弾みになって、なんとか関東ステップも
少しはできるようになりたいなと思い、謎ステで修行していました。
今回は、できるかな？と不安と期待の参加でした。
本題です。
★シングル
２ブロック目まではなんとか付いて行きましたが、
３ブロック目は基本のステップができない。（油断してました）
完成までには、何とかなりましたが、余裕がなくてあせって、
余計に覚えれなかったわけでした。
途中もごまかしていますが、許してくださいね。
★無限マルチ
マルチになるまでは良かったのですが、マルチになった
移動の説明で、移動を１つ漏らしてしまった。
前後のマルチで移動していると、自分のステップが無くなり、
走って、空いているステップに移動。
おかしい？ １つの移動を洩らしていたんですね！
余裕が無いんですよね。経験が！！！
★ラウンド
シングルの説明のコリオガ進んでいきますが、
３ブロック目の説明が。。。。
ただでさえラウンドで大変なのに、３ブロックも！
いざ、ラウンドになるとすばらしいコリオに変身。
最初はだめだめでしたが、隣に完璧にできている方がいると
まねをすれば、何とかなるんですよね。
次回は、きちんと覚えないとね。
★宴会では、不覚にも（いつもだけど）座ったまま寝てしまいましたが、
皆さんに楽しく相手していただきました。
長文読んでいただきありがとうございました。
次回は短くします。
私にブログのリクエストが有りましたので、書かせていただいております（笑）
当日は朝10時半から夜８時までの楽しみなイベントでした。
イントラさんは、さとまりさんです。
前回のさとまりさんレッスンは、私の謎ステデビューの時でした。
当然ながら、初関東ステップで、ぼろぼろでした。
それが弾みになって、なんとか関東ステップも
少しはできるようになりたいなと思い、謎ステで修行していました。
今回は、できるかな？と不安と期待の参加でした。
本題です。
★シングル
２ブロック目まではなんとか付いて行きましたが、
３ブロック目は基本のステップができない。（油断してました）
完成までには、何とかなりましたが、余裕がなくてあせって、
余計に覚えれなかったわけでした。
途中もごまかしていますが、許してくださいね。
★無限マルチ
マルチになるまでは良かったのですが、マルチになった
移動の説明で、移動を１つ漏らしてしまった。
前後のマルチで移動していると、自分のステップが無くなり、
走って、空いているステップに移動。
おかしい？ １つの移動を洩らしていたんですね！
余裕が無いんですよね。経験が！！！
★ラウンド
シングルの説明のコリオガ進んでいきますが、
３ブロック目の説明が。。。。
ただでさえラウンドで大変なのに、３ブロックも！
いざ、ラウンドになるとすばらしいコリオに変身。
最初はだめだめでしたが、隣に完璧にできている方がいると
まねをすれば、何とかなるんですよね。
次回は、きちんと覚えないとね。
★宴会では、不覚にも（いつもだけど）座ったまま寝てしまいましたが、
皆さんに楽しく相手していただきました。
長文読んでいただきありがとうございました。
次回は短くします。
そろそろ冬ですね。
毎年、１月の週末は、コ○ミを欠席して、こんなスキー場に行ってます。
マイカーです。
宿の料理です。
毎年、１月の週末は、コ○ミを欠席して、こんなスキー場に行ってます。
マイカーです。
宿の料理です。
今日は、薬の町甲賀市の１０時間リレーマラソンに参加してます。
走るのはしんどいですな
でも日ごろの成果で坂道で若い子を抜けるのがうれしい！
走るのはしんどいですな
でも日ごろの成果で坂道で若い子を抜けるのがうれしい！
