先週(土)のキスヒラメ狙い釣果は、キスが数ひき程度でした
波風強烈でした…
気を取り直して
小布施見にマラソン1週前って事で日曜13㌔軽くジョギングに出掛けたのですが…
『ピキッッ』
腰の辺りで違和感が
翌日違和感が軽減されてたので
5.4㌔軽く走り…
その後アイタタタタ的なギックリ腰系の痛みが…
どうしても小布施には参加したいので昨日整体初体験してきました
とりあえず痛みは軽減されたけど身体中軽い筋肉痛みたいなのがあります!
ま、大会当日まで様子見だな

波風強烈でした…
気を取り直して
小布施見にマラソン1週前って事で日曜13㌔軽くジョギングに出掛けたのですが…
『ピキッッ』
腰の辺りで違和感が

翌日違和感が軽減されてたので
5.4㌔軽く走り…その後アイタタタタ的なギックリ腰系の痛みが…

どうしても小布施には参加したいので昨日整体初体験してきました

とりあえず痛みは軽減されたけど身体中軽い筋肉痛みたいなのがあります!
ま、大会当日まで様子見だな



