これまで、約五年間言われ続けた「高脂血症」が消えた。
最高でTGが250近くあったものを去年までで140まで落とし、今年の数値は88
お酒と缶コーヒーを減らしたのが効果的だったらしい。
後は、3kmを14分以内で走ることが出来ればOKかな。
頑張って、後二キロ体重を落とせるように頑張ろ。
Android携帯からの投稿
最高でTGが250近くあったものを去年までで140まで落とし、今年の数値は88
お酒と缶コーヒーを減らしたのが効果的だったらしい。
後は、3kmを14分以内で走ることが出来ればOKかな。
頑張って、後二キロ体重を落とせるように頑張ろ。
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