EMS買って見た

自分のお腹用と、奥さんの腕と脚用にと思って買って見た。

(うちの奥さんは、あまり乗り気じゃなかったので)

とりあえず、自分のお腹と脚をやってみた。

脂肪があっても電気の刺激はしっかり届くんだと実感した。

これ、ちょっと強くしただけで、だいぶ筋肉を刺激してる、(試しに3段階めまで強度を上げたら痛かった。)

強い刺激をやりすぎて、筋組織を痛めた人がいるのもわかる。

まずは、一週間、低い刺激でやってみよう。

ジョグと合わせれば効果は出るかな。

それにしても

説明書が小さくて字が読みずらい、

携帯で写真を撮って拡大しながら読んだし。

夏っぽい

光の強さが夏っぽい。

暑いし。

右眼を磨いてみた

車のライトを耐水ペーパーとピカールで綺麗にする動画を見た、うちの車の右目もかなり曇っていたのでやってみた。

最初の状況は撮るの忘れていたので、途中の写真

ここまで、耐水ペーパーを２０００番までかけて

左側をピカールで磨いた状態

こここまで３０分ぐらいかな。

さらに磨いて、水洗いしたあと乾かして

こんな感じまでいった。

そのままだと劣化するので、仕上げにコーティング剤を塗ってみた。

完全に硬化するのに３日ぐらい掛かるらしい、

２４時間は濡らしたらダメらしいので、

晴れが続く日じゃ無いと塗れないな。

ここまで綺麗になれば満足だ。

作業は休み休み１時間ちょっと。

費用は、コーティング剤を含めて三千円弱。

どれだけ持つか、しばらく観察だな。