いきなりだが
12歳！
我が家のさくらはいちびりだ。
そして
わたしもかなりのいちびりだ。
だから
さくらと私は家族の誰よりも相性が良い。
家族もお墨付きの仲好さだ。
つまりこれは
相性なんだと思う。
さくらは犬ですが
まるで悪友のような感覚になる時が割とある。
言葉が通じない他種属間だからこそ
相性が大切なんだなと思いました。
12歳！
元気で長寿を全うしてください。
自分自身を鼓舞するために
ブログに書いておくのだ！
自分のやるべき事をやるだけだ
正々堂々の道を行く
不当なパワハラには断じて屈しない
自分のやりたい事を実現するため人の力をお借りする
腹くくる
不安からくる妄想に取り込まれるな
自分を過小評価するんじゃない
私が私を信じてやれよ
私なら必ず乗り越えていける
自分の殻を破る時はいまだぞ
ゼロから勉強させてもらうんや
やらない後悔よりやって後悔っていうけれど
自分が腹くくって選んだ道ならば後悔なんて絶対しない
ほれ！
いま自分のために真っ直ぐに突き抜けられる波が来てる
波は何回も来るけれど
いま
この波は後にも先にもこれっきり
二度とは来ない波ならば
不安も恐れも引き連れて
思い切り踏み出して乗ってやる
そして
天命を待ちます(笑)
ぎっくり腰やってしまったー(笑)
こんばんは（ ｉ _ ｉ ）
痛いです（ ｉ _ ｉ ）
びっくり。
何だこの意味不明な痛みは。
昨夕やってしまいました。はうっ！
ずっと忙しくて車の運転ばかりしていたのが事の始まり。
ずっと左腰が引っ張られてる感覚で
痛みが出てたので
ピラティスでその都度、リセットしていたんですが。
痛みが少しマシになってきた矢先
仕事で大きな荷物を二人掛かりで
持ち上げた瞬間
やっちまった、、、。
激痛が左腰にはしり
左脚まで痛む始末。
そして今朝
ベッドから起き上がれなーい（ ｉ _ ｉ ）
立会いだったけど無理なので
代わってもらいました。
なので本日は安静のかたわら
腸腰筋をはじめ凝り固まってる筋肉を
ストレッチボールで緩めながら
横になって本読んだりして過ごしました。
明日もお休みもらったよ。。。
忙しいのにね。。。
うーん
しかし
腰って大切ですね。
腰やっちゃうと本当に動けないんだなってわかりました。
トイレの便座に座るのも痛む角度でとても辛いです。
えーん
えーん
肉体が老化していってるよー
自分では変わりない感覚だったけど
よくよく考えたら今年40やったな…。
若い時とは違うんだって自覚しないと
本当にやばいなぁと痛感しました。
若い頃ならば
少々の腰痛なんてほっときゃすぐ治ってたのに。。。
年いったら日々のケアは超大切！
痛い気づきだったとポジティブに考ええよう。
ということで
久しぶりのブログは
ぎっくり腰に悶絶する内容でした。