サツマイモは肌にも良くてアンチエイジングになるって聞きました。
それで、ちょっとおやつを作ってみることに。
このおやつは小さい頃におばあちゃんが作ってくれたんです。
作り方は簡単なんですが、サツマイモをゆでて、つぶしてから１ｃｍぐらいの大きさの小さいボールに丸めます。
それを沢山作ってから砂糖を混ぜたきな粉を絡めるんです。
なんか、サツマイモときな粉ってすごく相性がいいんです。
なので私は今回、久しぶりに作ったんですが何かすごく懐かしい味だなって思いました。
以前は何回か自分でも作っていたんですが、その時に丁度、クルミがあったんです。
丸める前にクルミを適当に砕いて入れ込んだりすると歯ごたえがすごく良いおやつになります。
小さく作るのでその時の気分に合わせて食べれるおやつということで気に入っています。
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沢山作って冷蔵庫に入れておくとちょっとおなかがすいた時に助かります。
自然素材で作るおやつって保存料とかの添加物が入らないので体にいいおやつになりますよ。