更年期と鬱

20年以上前に、うつ病と診断されやっと、去年位から落ち着いてきたのに、更年期が始まり、またうつ病が酷くなってきた💦誰にも相談できなく💦💦💦病院の先生は、話を聞いてくれるが、その時だけ良くなっても💦💦💦