• 膝の療養と足の動き

• インドカレー初ベンガル料理

• 栃木旅ドライブGO!GO!

• 癒し登山 箱根

• ３歩目は踵から接地

• 2014夏山 常念山脈 後編

• 2014夏山 常念山脈 前編

• お花茶屋サモサ再び

• 人情の金湯館と鼻曲山

• １、２歩目の余計な動きの気づき

• 映像をイメージする( ボウリング革命)

• １、２歩目の歩幅とボール出し

• GW那須岳・三斗温泉小屋の旅

• 前傾しないで、くの字ステップ

• フラット重心と左肩を出す

• 立石マウラカリ

• 残雪の二子山・武川岳縦走

• 必要以上の前突っ込みによる失敗 ( 完璧フォームの再現方法)

• ４スタンス理論

• 残雪の関八州見晴台

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