昨晩の報道ステーションを見ていたら
トライアスロンのロンドン五輪代表に選ばれた「上田藍」選手に
松岡修造がインタビューしていた。
一日の消費カロリーが5000キロカロリー
すごー!!!!
昼食が1600キロカロリー 3人前ぐらいをペロリ これまたすごー!!!
ってとこではなくて
驚くのは一日の最後に付ける日記の部分の書き出し。
ロンドン五輪で優勝出来てありがとうございました。って毎回同じ文面から
始めるんだそうです。
書いていくうちに気持にそれが事実だと思わせるイメージトレーニングらしい
コレには超ポジティブなはずの松岡さんも
「僕にはマネ出来ない」と脱帽。
でもダイスケもメンタルトレーニングのコーチに
優勝スピーチを考えておくようにって課題をもらっていたな。
やはりポジティブ思考は必須なんですね。
トライアスロンのロンドン五輪代表に選ばれた「上田藍」選手に
松岡修造がインタビューしていた。
一日の消費カロリーが5000キロカロリー
すごー!!!!
昼食が1600キロカロリー 3人前ぐらいをペロリ これまたすごー!!!
ってとこではなくて
驚くのは一日の最後に付ける日記の部分の書き出し。
ロンドン五輪で優勝出来てありがとうございました。って毎回同じ文面から
始めるんだそうです。
書いていくうちに気持にそれが事実だと思わせるイメージトレーニングらしい
コレには超ポジティブなはずの松岡さんも
「僕にはマネ出来ない」と脱帽。
でもダイスケもメンタルトレーニングのコーチに
優勝スピーチを考えておくようにって課題をもらっていたな。
やはりポジティブ思考は必須なんですね。



