久しぶりの親子で練習

昨日の祭日は、コーチが研修に出かけ中止の予定が
急遽、朝９ー１２時までやってくださることに。

奇跡的に１面２時間空いていた市民コートの予約が
３－５時で重ならずよかった。

親子で久しぶりのオンコート練習でしたが、
フラットサービスの確率が悪かったので、少しイメージと
インパクトを修正。
今まではネットに引っかける数が半端なかったのが
一カゴ打って２～３球に激減。確率もグーンとＵＰ！
フォームもいじらずにこの成果には半信半疑だった息子も
納得（笑）
あとはフォアハンドのエラーを減らす対策やワイドに振られた時の
ダウンザラインの打ち方などなかなか濃い内容の練習が出来ました。

時々は気になるところを改善するために親子での練習は有効です。

でも、都合よくコートが空いてないんですよね。

やっぱり河川敷のコートでするしかないか。

でも花粉症の息子くんにはこれからの河川敷は辛すぎるようです（爆）

どっか安くて空いてるコートないかな

寒い

ここんとこ寒い日が続いてますね
皆さんお元気でしょうか？

何を思ったのかわたくし、バリカンにてセルフカットしました。
伸びて鬱陶しかったのと散髪行くのが面倒くさかったもので、、、
ソフトモヒカンに。
嫁さんいわく、顔痩せせな出川みたいやでって！
ショックです。
しかもアタマ寒いし
ということでしばらく帽子被って出歩きます。

ちょっぴりうれしい

我が家のタニタの体重計

バーを引っ張り出して測定すると
体重やら体脂肪やらＢＭＩやら身体年齢などを
計ってくれます。

最近、飲んだくれてて怖いのでまったく計ってなかったんですが
昨日勇気を出して乗ってみました。

体重はやはり２kgほど増加（ちょっと酒を控えて運動しよう）

体脂肪率も15.8％　ビミョー（息子曰く終わってるやんとか）

身体年齢　25歳

へっへっへ

ちょっとうれしいな。