茶カテキン

最近、おなか周りの肉が気になってきた。毎晩ビールをがぶ飲みした影響らしい。
そこで、体脂肪を効率的に減らすのに茶カテキンが良いらしいとの噂を聞き、へルシア緑茶を買ってみた。飲んでみたら、緑茶を濃く入れたみたいな味（って当たり前か）。
これで、夏には子供とプール行っても恐くないぞ！って早くなればいいなぁ。
そんなに簡単に痩せられたら苦労はないよね。でもちょびっと期待してる自分が悲しい・・・。
今晩のレッスンで汗をかいてこようっと。そんで風呂上がりにビールをグィッとこれがイカンのよね。