なかなか更新できず、こんなに(2か月も)経ってしまいました。
前に書いた｢不調｣は続いており、悪化こそすれ良くなる兆しは見えていません。
夜になると、苦しさで一杯になり、居ても立ってもいられなくなります。
心療内科ではまた薬が増えました。リボトリールです。
眠くなります。
🌀さて、あれから10年です。
黙祷くらいしかできませんけど、静かに過ごそうと思います。
友達、先生、近所の方々、沢山亡くなりました。
未だに海は怖いです。
実家にはなかなか引っ越せずにいますが、年内にはと考えています。
でもね。引っ越すと、3人暮らしとなり、しかも田舎。落ち着いて、マイペースでの生活は出来なくなってしまうのが憂鬱です。
🌟なかなか更新出来ませんでした。
ご訪問も行けたり行けなかったり･･･
もう少し、頻度上げようかとは思います。