今日は中3のキャプテンが中心になってメニューを決めて稽古しました✨
先週の日曜日に試合があり、課題がある子がたくさん。
頑張って稽古するのは当たり前、
それぞれ何に注意して稽古しているのか☝️
を毎回考えることが大事です。
まずは寝技から🙌
打ち込み、投げ込み
最後は乱取り‼️
たくさん組んで、たくさん動きました。
自分の良かったところ、次気をつけた方がいいところをきちんと見つけて、柔道ノートに書こう✏️
小学生キャプテン含め3人のお兄ちゃんが入会している年中さんの女の子、入会しました✨
これから一緒に頑張っていこうね💪🔥
今週の土曜日は中学生が、日曜日はほとんどの子達が試合です。
練習したことが存分に出せますように🙏
練習は嘘をつきません。
頑張りましょう‼️
継続は力なり、本日もお疲れ様でした✨