人に勝つより自分に勝て❗️❗️柔道を通し、心と体を鍛えよう❗️by青柔

人に勝つより自分に勝て❗️❗️柔道を通し、心と体を鍛えよう❗️by青柔

横浜市緑区の十日市場中学校格技場と青葉区の谷本中学校格技場で、年中さんから大人まで、小学生中心に柔道をしている青葉柔友会のブログです。柔道を通して、一緒に心身を鍛えましょう!
体験随時OK‍。体験無料。興味のある方はぜひお問い合わせ下さい。

活動場所は横浜市立十日市場中学校格技場(🅿️あり)☆火・木・日曜日18~20時半○谷本中学校格技場(🅿️あり)☆第2.4土曜日18時20~20時半の2ヶ所で稽古しています。年中さん~大人まで、小・中学生を中心に活動しています。体験、見学随時大歓迎です👍🏻一緒に心と体を鍛え、免疫力UPしましょう⬆️詳しくはホームページをご確認ください。 http://aobajuyukai.wixsite.com/judo


夕方の激しい雷雨がおさまり、今日も元気よく道場に集まってくれた子どもたち。

今月から、合同練習や大会が目白押し‼️しっかり準備して、力を出し切れるよう日々の稽古も大切に。本日の稽古風景。




先生からの技術指導

打ち込み、どれだけ真剣に。どれだけ「相手を投げる」ことを意識して稽古できたかな❓




柔道ノート、最近みんな書いてますか?今日習ったこと、次回の稽古に繋げられるように準備する事、意識できていますか?勉強と同じ。予習、復習大事ですね。今日習ったことをしっかり「復習」して振り返り、次の稽古に向けて「課題」を整理して準備していきましょう。

継続は力なり、本日の稽古もお疲れ様でした。