今ピルを飲んでいる途中で強制リセット待ちなのでネタがありません
不妊治療を始めてやめた習慣でもまとめてみます
SNSの整理
もはや、インスタは更新もしてなかったのでアカウント削除しました
禁酒
私から酒とったら何も残らないから無理
やめたらやめたでストレス発散できない
その代わり煙草は辞めました
無理した人間関係
特に子持ち友
こっちは不妊治療で精神的にも参ってる中でも
どんな時も子供の話題に繋げようとするので極力連絡取らない、会わない。
環境が違えば付き合う人も変わるよねと最近はラフに考えるようにしています。
友人や家族に不妊治療の心境を共有すること。
不妊治療をしてる人にしかわからない未知の世界です
今までの恋愛話とは訳が違います
すぐ子供ができたような人に共感を得るのは難しい…
現に私よりも先に不妊で悩んでる子の気持ちが実際に自分がなってみないとわかりませんでした。
気持ちを吐き出したくなったら、心療内科のお医者さん（薬の処方は難しいと思いますが、気持ちの面では少しはスッキリします）or不妊治療経験者にアドバイスを仰ぐのが正解だと思います。
私はどちらも頼ってみて心が救われました。
今はストレスを溜めないように自分を甘やかしています
ゆっくりランチ、気の向くままに一人飲み、好きな時に昼寝、ネイル、コスメにお金をかける、漫画や映画をたくさん見る、フリー友達と旅行を計画するとか自分の時間を作るようにしています
子持ち友ができないことだから優越感浸れますし
常に不妊を考えてると気が滅入ってしまいますからね
子供がいたらできない事を今は精一杯楽しむことにしました
みつ葉