こんにちは
遅ればせながら、北陸の地震に被災された多くの方に
心よりお見舞い申し上げ、愛をお祈りいたします
午前中、雨が降ってました
ずっと晴れで乾燥してる日が続いたので
久しぶりに潤いを感じました
雨が好きな私は、『幸福感』を感じました
私のハートから『幸福感』が駄々洩れです
寒い日でしたが心なしか身体もほんわかと温かくなります
たかがお天気の変化に何を大袈裟なことをと言われそうですが
私には、この小さい出来事ことが、とても大きなことでした
外出先から帰って、思い立って今朝起きてからの私の行動を思い返してみました
ずばり！朝起きてからの幸せ発見！です
それをノートに書きだしてみました
すると、一つ一つが幸せでした
・目が覚めたこと
・手、足、身体全体が動かせた、のびができた
・温かい布団の中で眠れた
・ベッドの上で胸いっぱいに息が吸えた
・お気に入りのもふもふ靴下を履いたら気持ちよかった
・リビングに飾ってあるお花が元気いっぱいだった
・美味しい果物を食べた
・香りのいいお茶をゆっくり味わって飲んだ
目覚めて２時間でこんなに幸せに満ち溢れていました
「朝２時間の幸せ」と「大金」とどちらを選びますかと言われたら
言うまでもなく前者を選びます
小さいことだけど、大切なものです
毎日普通に生活しているけど、一瞬一瞬が奇跡の連続
ということに気づかされました
私の敬愛する藤井風さんも【まつり】で
「何もかも既に持っているのにね」
と、歌ってます
もうあるのに、あることを忘れてがちです
そして、もうあることに気づいてない
ほしい、ほしい、たりない、たりない
不足ばかり考えていると、求めるほうが強くなる
不安になる
毎日毎日こんな幸せに満ちていることに、ありがたさしかないです
全てのことに感謝します
今度は「１日の幸せ発見」やってみようかな
ノート何ページ、使うかしら