昨夜は頭にヒエピタ

首の前後に湿布

胸にヒエピタ

両脇にヒエピタ

足の両股関節に湿布

枕は氷枕

もう一つ氷枕を
またに挟んだり 胸に抱いて

夜中には氷枕を替えて、、、

頭のヒエピタ替えて、、、

37.9まであがったねつも

なんとか七度までの微熱になりました~

こおりづけ(笑)