子どもの頃は大人しく人目を伺うような子どもですぐ緊張してしまっていた。
大人になってからは色々な経験を経て、
緊張する感覚は減ってはいるけど、無意識に体に力が入っているようだ💦
病院とかマッサージとかで、他者に体を触れてもらう時、「力、抜いてくださいねー」っていつも言われる。 体の緊張状態が自分の中では普通になっているんだ。
歯医者でも、「歯にヒビが入っています。食いしばりがあるんでしょう」ということで、夜はマウスピースをして寝ているし、日中は意識的に食いしばらないようにしている。
先日あまりにも体中ゴリゴリで、ホットペッパーでマッサージ店を検索した。
男性セラピストのリンパマッサージのお店がでてきた。
これほどの固い体、男性の力でどうにか助けてーという藁にもすがるような思いだった。
今までありとあらゆるお店で施術してもらってきたけど、その時だけちょっと気持ちいい、いらいの感じだった。
このお店のセラピストの施術は全くもって違った。
大きな手でグイグイ、人生ではじめてほぐされる箇所が何ヶ所もあった。
終わったあと、「あれっ、本来人の体ってこんなに軽いのーー😳」衝撃です✨✨
しかも、この軽さ、施術後数日経っても継続している！！ さらに嬉しいのは睡眠の質が明らかに良くなった！！
体がほぐれると、気持ちまでほぐれてきた。
自分をまとう波動までも軽くなったような☺️
人生軽やかに生きるためには、
🩷まずは体をほぐす🩷
心を変えるより、こっちから入ったほうが早い！
また近々このセラピストさんにお願いしよう☺️