なな日記#214
こんばんは、あおいななです。
4月に入り新生活でバタバタしている方も多いのでしょうね
私は慣れるまではとにかく疲れてしまうタイプです
なので4月はしんどいイメージ
継続可能な状態に持ち込めるまで大変
非日常が日常になるまで・・・
しかしながら体力も精神力も人それぞれです。
精神力は体力を凌駕しがちですので
【だいぶキツイけどなんとかイケる】状態を長く続けるのは危険ですよ
案外体は壊れてしまうし、元に戻らない可能性だってある
みんな平気でも自分は平気じゃないかもしれないですので
くれぐれも【継続可能か】よく判断して下さいね
昔の私にも言ってあげたい・・・
強い疲労、強いストレスはあくまで短期決戦用です〜！！
今日の一枚【花見】
毎年家族で同じ場所で花見します🌸
毎年私が弁当係です
誰もいなくて桜も綺麗な穴場でサラッと花見するスタイルです！
ふぉーぷ先導人
☆あおいなな★