再開164日目！カレーで激増

55.2キロ

前日比➕0.7キロ

前日のカレーで激増

朝ごはん

福神漬け、もち麦ごはん、ネギ納豆、キウイ🥝

昼

もち麦ごはん、れんこんひき肉挟み揚げ、ほうれん草おひたし、ひじき、だし巻き卵、ミニトマト

ドーナッツはやめて賞味期限切れのスナックサンド食べた

夜

プロテイン

辛辛魚まぜうどん、酢の物、ビール🍺

辛いもの好きさん

このまぜ麺めちゃめちゃおいしいから食べてみてほしい

寿がきや 麺処井の庄監修 辛辛魚まぜ麺の素 61g ×5袋（10食分）つけ麺 粉末タイプ 名古屋 からからうお GOSオリジナル

辛辛魚 万能だれ からからうお 245g 麵処 監修 (辛辛魚万能だれx2)