再開151日目！なぜか減った体重

昨日の夜あんまり食べなかったからか減りました

朝

プチシェイク

オルビス プチシェイク 100g*7食分　約1/3日分のビタミン11種 鉄分 食物繊維 ダイエット 食品 美容 サポート スムージー 粉末 おきかえ 置き換え ORBIS 公式

オルビス プチシェイク3食セット　約1/3日分のビタミン11種 鉄分 食物繊維 ダイエット 食品 美容 サポート スムージー 粉末 おきかえ 置き換え インナーケア ORBIS 公式

昼

辛まぜそば

オイコス

間食

チョコチップクッキー

アイスコーヒー

夜

冷奴、味玉、きゅうりの酢の物、冷奴、餃子

グリーンラベル

赤ワイン

オイコスでチーズケーキ作ったやつ一切れ

赤ワイン飲み切った😂

半分にしようと思ってたのにやっぱむりでしたー