再開76日目！
体重 52.6キロ
前日比 −0.3キロ
昨日の記録です
1週ファスティング６日目
朝だけスムージー
昼
冷凍チャーハン
オイコス
夜は家で合格祝い🎉
コストコで買ってきたお寿司、サラダ、ケーキ
から揚げ、ポテト、エビ餃子、茄子のネギだれ、きゅうりとかにの酢の物、カプレーゼやらたくさん作ったよ
ビール、ワインがすすみまくりで🍷🍺やばかったー
今日だいぶ体重増えてたんだけど
1.2キロ増
今日は朝抜き
1週間ファスティング７日目だったんだけど
もうね😂
今回は失敗ということで戻すのがんばろ✊
昼
なか卯のトロ玉親子丼、うどん小
アイス
夜
きのうの残りの餃子、ハイローラー、青のりポテト、トマト、ナスネギだれ、レモンサワー
かえるまんじゅう
明日はもっと増えてるはず‥
一先ず体重のことは忘れてストレッチして寝ます