最近冷えますので。。

　　足下を暖かくすると全身が暖まります。
　　全身が暖まれば肩こりや体の不調にも効果的です。
　　足下や腰（下半身）が保温してあるかどうかが分かれ目なのです。
　　すると上着を薄着しても不思議な事に快適なのです。
　　なので、ポイントは下半身の保温です。
　　
　　足を温めるには足浴が気持ちいいし疲れが抜けやすいです。
　　アロマオイルやバスソルトを好みで入れると香りが楽しめ、
　　成分の効果もあって、一度に三度おいしいです。
　（星座別おすすめアロマオイル、なんて本が最近出ていましたが。。笑）
　　
　　靴下に唐辛子や鷹の爪を入れるのもいいです。
　　食べ物は生のおろし生姜がオススメです。生姜紅茶や生姜湯を　
　　飲むと体が暖まり風邪にもよく効きます。
　　ちなみにジンジャエールは効かないです。
　　辛い食べ物やスパイスの食べ過ぎは逆に体を冷やすので、
　　お気をつけください。熱い国の人が体を冷やすのに食べています。
　
　　

　　皆さん、お体お大事に。ご自愛くださいませ。

始めない事には

始まらないってさ。

種をまくのだそうだ。


ああいう自分　こういう自分

あんな場所　こんな場所

そんな素敵なシチュエーション



全部、種まきから来ているのかもしれない。

それまでに、その人が蒔いた種から・・・

全ての事象が引き起こされて来ているのかもしれない。


どんな種、蒔いてますか？

neko-mimi

膝にのって気持ちよく寝ている猫が、ノートパソコンを枕にしている。

音楽を選んでかけてなきゃ。猫の成長に良い音楽を聴かせねば。。

なんて思っている私は親ばか決定ですね。

しかし猫耳とゆうのは、これはこれは音楽を聞くのが楽しそうな耳だ。

音に敏感なんでしょう？猫って。。

気持ちのいいリズムを猫耳で聞いたら気持ちいいだろうニャア。。

ちなみに猫耳と変換したら寝込み身と出た。

寝込み身で聴く音楽は。。。どうなんでしょうか。。。

猫は気持ち良さそうに寝てるけど耳がぴ－んとして寝息が無いから

これは音楽を聴いてるのかもしれませんです。

ネットをやっている膝に

猫が寝ている。ゴロゴロ言いながら。

この幸せ感！にゃんだこりゃー。

猫と暮らすのは初めてで。。ビギナーですね笑。

ちょっと前から

深夜にメール書いて、いつ返事が来るかな？と
メールチェックしてみたら、書いた日から５日もたっていた。

とっくに返信は来ていた。スミマセン。


その間は友人のライブを見に行って、
その後、かなり面白い顔ぶれで吉祥寺の街を徘徊して。。

電波！電波飛んでる！！とか言ったり、

友人が整体に来て一緒に夜御飯食べて
そのまま彼女ん宅で眠りこけて。。また仕事に出たり。

気づいたら、、、５日たっていたのだ。その間、
日にちの感覚は全くと行っていい程、消えていたのだ。

楽しみ上手？。。。恐るべし。。