こんにちは
毎日毎日 寒いですね
看護の川鍋です
バイクで訪問しているので
重ね着をして 防寒対策をしていますが
風の強い日は とても寒いです 
訪問先では 「バイクは寒いでしょう」 と
お部屋を暖かくしてくださいます
ありがとうございます o(^-^)o
さてさて
寒い時期に気を付けたいのが
低体温症です
救急医療機関に運ばれる方の多くが
高齢の方で 室内で発症しています
体の内部が ３５度以下になると
血液の流れが悪くなり
意識を失うこともあります
高齢の方は 寒さや暑さを感じにくくなるため
室内にいても 低体温症になることがあり
注意が必要です!
予防するには
適度な運動 食事をしっかり摂る 衣服の調整
なにより大切なのは 室内の温度調整です
先日 訪問したお宅でも
お部屋の中で ニット帽をかぶり 上着を着て
「この建物は古いから 隙間風が寒くてさ」
…暖房つけてくださいね (^_^;)
そのご利用者様のお宅で
バケツの中で水に浸けた大根を発見
う～ん とっても気になる
「しなびちゃったから
水に浸けると ピチピチになる」
ピチピチになった大根で
体が温まるお料理を作ってくださいね （‐＾▽＾‐）
まだまだ 寒い日が続きます
お部屋の中は
温かくしてお過ごしください (^-^)/