おはようございます！
何十年も便秘で悩んでいて...
この前たまたま歳上のお友達と話していたら
便秘には豆乳がいい！と言われ、
他にも豆乳には
白髪予防、更年期予防、老けない予防など、、
なんか身体にいいことしかないから
飲んだ方がいいよ！！！
と、すっごいいいお話を聞いた🥺
便秘もだけど、最近白髪もでてきちゃって
困ってたから数日前から始めてみた！
他にもアーモンド効果？もいいみたいだけど、
飲み過ぎは良くないと聞いたので
とりあえず豆乳からスタートしてみる✨
朝で顔むくみまくりの髪ボサボサまくり。笑
豆乳はちょっと苦手だから、
コーヒー味飲んでみたけど
え！！美味しい🥺
すっっごく飲みやすくて、続けられそう！
キッコーマンだから？
むかーしと味覚が変わった？
毎日飲んでみたいと思います