ブログの整理

去年から書いていた泣き言、暗いブログは非表示にしました。

読み返すと気持ちが戻ると言うか・・・

精神的にもよくない気がして

少しづつでも前向きなブログが書けていけたらなーと思います。

去年の夏の精神状態よりも今年の方が

良いです。

不思議ですよね

抗うつ剤、睡眠薬がなくなってからの方が

精神状態がよくなるなんて・・・・

何のための薬だったのだろう？と思います。

まだまだ不安感や体調不良もありますが

悪い方に考えないように

地道に減薬して断薬するしか、道は無いような気がします。