去年２月からデイビゴ→3月デイビゴ＋ニトラゼパム（19日間）
4月からとデイビゴ＋エスゾピクロン（ルネスタ）服用していましたが
中途覚醒ありで5時間以上眠れた記憶がなく（今、考えれば5時間でも充分だった）
去年11月末にそのことを主治医に言うと
レンドルミン＋デイビゴに変薬になりました。
ベンゾ系は嫌なのでエスゾピクロンのままでいい、とはっきり言えば良かったと思います。
今、レンドルミンからエスゾピクロンに変える方がレンドルミンの離脱症状が出て
不眠が強まるかな？とか不安になってます。
このままレンドルミンのまま減薬して行った方がいいのか・・・
睡眠薬飲んでもしっかり眠れず、依存や離脱症状の心配をするぐらいなら
最初から飲まなければ良かったと未だに思います。
それに睡眠薬って思ってなかったから
睡眠導入剤って軽いイメージでした
（サプリのグリナを飲んでいたので）
本当に私は睡眠薬や向精神薬のことに無知でした
おバカさんでした