昔から韓流やアイドルやK-POP、Ｊ-POPにハマることがなくて
趣味や推し活などハマるものがある人は楽しいだろうなぁーと
思ってました。
今年の４月に何気なく見ていたトーク番組のゲストを観て
何だか元気を貰えたのです。
それからは過去のテレビ番組に出演しているものを調べたり
見逃し配信で観れるものは、見て、YouTubeやTik Tok観たり・・・
過去のライブ動画も何度も観てます。
私の状態が元気だったらライブや夏フェスに行っただろうなーと
思います。
去年から薬のことで頭がいっぱいだった私の脳内を
気分転換してくれる存在になった「推し」のメンバーたち
２０２３年から知っておけば（世間では有名だったらしいけど）
私の状態も違うものになっていたのかな？と思います。
ＬＩＮＥのオープンチャット（精神薬減・断薬）も
数ヵ月前に退会しました。
精神的に疲労するブログも読まないようにしています。
私の個人的考えですが、減薬・断薬をスムーズにするためには
そのことばかりにとらわれずに、思考を変える、気分転換することが
大事なのかな・・・・と思います。